သဘာဝဆန္တဲ့ လက္သည္းနီအေရာင္ သံလြင္ဆီေရာက္ လက္သည္းဆိုးေဆးဟာ ဘယ္အေရျပားအသားအေရာင္နဲ႔မဆို လိုက္ဖက္မႈရွိတဲ့ အေရာင္ပါ။ ေနာက္ထပ္ ေရြးသင့္တာက အညဳိေရာင္ ေပ်ာ့ေပ်ာ့နဲ႔ ေရာင္ေျပးအသားေရာင္ လက္သည္းဆိုးေဆးေတြကို ေရြးခ်ယ္ပါ။
ဆံပင္ပံုစံ ၾကာရွည္ခံခ်င္ရင္ ဂ်ယ္ပါဝင္တဲ့ ေခါင္းလိမ္းဆီ အမ်ိဳးအစားကို ဆံသားေတြ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးလို႔ ေရမေျခာက္ခင္ကတည္းက လိမ္းေပးၿပီး ပံုသြင္းကာ အေျခာက္ခံလိုက္ပါ။ ဆံပင္မာဆတ္ဆတ္ႀကီး ျဖစ္မေနဘဲ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းကာ ဆံပင္ပံုစံလည္း ၾကာရွည္ခံေစပါတယ္။
ႏႈတ္ခမ္းနီအလြယ္ ဖ်က္နည္းႏႈတ္ခမ္းနီအေရာင္ရင့္ရင့္ေတြဆိုးထားရင္ Petroleum Jelly (ေရနံဂ်ယ္လီ)ကို ႏႈတ္ခမ္းမွာ သုတ္လိမ္းၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္ေစာင့္ကာ ဂြမ္းေလးနဲ႔ ပြတ္ဖ်က္ေပးပါ။ ႏႈတ္ခမ္းနီအေရာင္ေတြကို အလြယ္တကူ ပ်က္ေစတဲ့အျပင္ ေရဓာတ္လည္း ရရွိေစပါတယ္
Ref : Good Health
0 comments:
Post a Comment