~ေဒါက္တာခင္လက်္ာ ~
သဘာ၀ေျဖေဆး ေရွာက္ဘီလူး
ထမင္းဟင္းခ်က္တတ္သူပီပီ
ေရာက္ေလရာအရပ္ရွိ အသားငါးေစ်းကုိေတာ့ ကြၽန္မသြားေလ့သြားထရွိပါတယ္။ မႏွစ္က
ငပုေတာၿမဳိ႕နယ္အပုိင္ သင္ကမ္းကုန္းရြာေလးကုိ...
Saturday, September 29, 2012
Friday, September 28, 2012
လွ်ိဳ႕၀ွက္ ကင္မရာကာကြယ္ေရး
အ၀တ္လဲခန္းထဲမွာ
hidden camera (လွ်ိဳ႕၀ွက္ ကင္မရာ) တပ္ဆင္ထားမထား ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ
အ၀တ္အထည္စတိုးဆိုင္ႀကီးေတြနဲ႔ ပလာဇာေတြရဲ႕ အ၀တ္အစားလဲခန္း
(အ၀တ္အထည္အသစ္ေတြကို စမ္းသပ္၀တ္ဆင္ၾကည့္တဲ့အခန္း) ေတြမွာ မသမာသူေတြက hidden
camera (လွိ်ဳ႕၀ွက္ ကင္မရာ) ေတြ တပ္ဆင္ထားႏိုင္ပါတယ္။ ကင္မရာေတြဟာ
ေသးငယ္လြန္းတာေၾကာင့္ ဘယ္နားမွာတပ္ဆင္ထားလဲဆိုတာ
ေတာ္႐ံုတန္႐ံုမသိႏိုင္ပါဘူး။...
Wednesday, September 26, 2012
သြယ္လ် လွပခ်င္သူတို႔အတြက္ ဗိုက္သားလွဳပ္အက
ေဒါက္တာခင္လက်္ာ ~
photo: http://www.shanghaiexpat.com
အခုတစ္ေလာအိမ္က ကေလး ေတြက Hip Hop သစ သီခ်င္းေတြနား ေထာင္ၾကလို႔ သမီးတို႔က
ဘာေၾကာင့္ ဒီ Hip Hop သီခ်င္းေတြႀကိဳက္တာလဲ ေမးလိုက္ေတာ့၊...
ထမင္းစားျပီးလွ်င္ေရွာင္ႀကဥ္သင္.သည္.အခ်က္မ်ာ;
ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔၏ အဓိကအစားအစာမွာ ထမင္းျဖစ္ၿပီး ေန႔စဥ္စားေနၾကသည္ျဖစ္ရာ ထမင္းစားၿပီး ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အခ်က္(၇)ခ်က္ကို က်န္းမာေရးအသိရွိေစရန္ ေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္။
(၁) ေဆးလိပ္မေသာက္ပါႏွင့္။ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ား၏ ေလ့လာသုေတသနျပဳခ်က္မ်ားအရ ထမင္းစားၿပီး စီးကရက္တစ္လိပ္ေသာက္ျခင္းသည္ စီးကရက္ ဆယ္လိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ညီမွ်ၿပီး ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားရန္ အခြင့္လမ္းအမ်ားဆံုးျဖစ္ေၾကာင္း...
Saturday, September 22, 2012
ျမန္မာျပည္က ဖုန္းနဲ႔ အင္တာနက္သံုးလိုသူေတြအတြက္ Internet Setting လုပ္နည္း
ျမန္မာျပည္က ဖုန္းနဲ႔ အင္တာနက္သံုးလိုသူေတြအတြက္ Internet Setting လုပ္နည္းအခုေနာ ေခတ္နဲ႔ အညီ ရင္ေဘာင္တန္းၿပီး တိုးတက္ေနတဲ့ က်ေနာ္တို႔
ျမန္မာျပည္ႀကီးမွာ ဖုန္းေတြနဲ႔ အင္တာနက္သံုးလို႔ ရေနၿပီဆိုေတာ့ အင္တာနက္
Setting လုပ္တတ္ဖို႔ လိုအပ္လာၿပီ ထင္ပါတယ္။ အဲဒီအခါမွာ...
Monday, September 17, 2012
ကန္စြန္းရြက္ စားျခင္း အက်ဳိးေက်းဇူး
ကန္စြန္းရြက္၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား.....
(ေကာင္းလြန္လုိ ့ ေနတုိင္းေတာင္ စားသင့္ပါသည္လုိ ့အႀကံၿပဳ႕ပါသည္ )
သင့္ခ်စ္ဇနီးက ကန္စြန္းရြက္ေၾကာ္၊ ကန္စြန္းရြက္သုပ္၊ ကန္ စြန္းရြက္ခ်ည္ရည္ဟင္း စသျဖင့္ ကန္စြန္းရြက္ကို ပင္တိုင္စံ ဟင္းတစ္ခြက္လို မပါမျဖစ္ ခ်က္ျပဳတ္ေကြ်းတဲ့အခါ ...
မိမိတို႕ Gmail ထဲကမွားဖ်က္လိုက္တယ္... trash မွာလည္မေတြ႕ေတာ့ ဘူး... ဘယ္လိုမွျပန္ရွာမရေတာ့လွ်င္
ကိုလင္း - သလာ၀တီ
မိမိတို႕ Gmail ထဲကမွားဖ်က္လိုက္တယ္... trash မွာလည္မေတြ႕ေတာ့ ဘူး... ဘယ္လိုမွျပန္ရွာမရေတာ့လွ်င္
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
လြယ္ပါတယ္
ပထမဆံုးအေနနဲ...
Saturday, September 15, 2012
အပန္းေျဖခရီးထြက္ျခင္းက က်န္းမာေရးကိုဘယ္လိုအက်ဴိးျပဳႏိုင္လဲ .
၁။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေျဖေဖ်ာက္ေပးတယ္။
အလုပ္ကိစၥေတြ၊ အိမ္ကိစၥေတြ အားလံုးကို ခ်န္ထားျပီး စိတ္ပူစရာ၊ ေခါင္းရႈပ္စရာကိစၥေတြကေန ဦးေႏွာက္ကို အနားေပးလိုက္ျခင္းရဲ႔ ပထမဆံုးအက်ိဳးေက်းဇူးကေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေလ်ာ့နည္းလာျခင္းပါပဲ။ ေလ့လာမႈမ်ားစြာအရ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြျဖစ္တဲ့ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊...
ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ျမိဳ႕ေတာ္ Mg Linnith
အခန္း(၁)
ဒီျမိဳ႕ထဲကိုစဝင္လာကတည္းက သူသတိထားမိတဲ့ အခ်က္ေတြရွိသည္။ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈကို ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္
ေရွးေဟာင္းျမိဳ႕တစ္ျမိဳ႕ ျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။ ေနာက္ျပီး အမ်ားစုကိုၾကည့္ရတာ လူကံုထံ လူခ်မ္းသာပံုစံေတြခ်ည္းျဖစ္သည္။
ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ အလြန္ထူးျခားသည္။ အားလံုးက ေခါင္းတံုး...
စတိေဂ်ာကဗုဒၶဘာသာနင့္လူသိနည္းေသာသူဘဝအေျကာင္းမ်ား
Innovation မွာတူမတူေအာင္စြမ္းေဆာင္ ႏုိင္ခဲ့မွုေၾကာင့္ စတိဗ္ေဂ်ာ့ဆိုမသိသူ မရွိေလာက္ေအာင္ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားခဲ့ပါတယ္။Apple Inc ကို တည္ေထာင္ခဲ့တဲ့ စတိဗ္ေဂ်ာ့ရဲ႔ လူသိနည္းတဲ့အခ်က္မ်ားကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ၁။ စတိဗ္ေဂ်ာ့ဟာ သက္သက္လြတ္စားသံုးသူ ျဖစ္ပါတယ္။ျပီးေတာ့...
Tuesday, September 11, 2012
လက္ေကာက္ဝတ္႐ုိးက်ဳိးျခင္း (Fractured Scaphoid)
ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာေၾကာင့္ လက္ေကာက္ဝတ္႐ိုးက်ဳိးတာပါ။ လက္ပံုသ႑ာန္ ပ်က္ေနတာေၾကာင့္ အလြယ္တကူ ျမင္ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။
ေရာဂါလကၡဏာ
လက္ေကာက္ဝတ္ နာက်င္ၿပီး အထိမခံႏိုင္ျခင္း၊ လက္မေအာက္ေျခေနရာမွာ ပိုၿပီး သိသာပါတယ္။
ေရာဂါၾကာခ်ိန္
ကုသမႈခံယူရင္ ရွစ္ပတ္အၾကာမွာ အ႐ိုးျပန္ဆက္တတ္ပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္ျဖစ္သလဲ
လက္ဆန္႔တန္းၿပီး လိမ့္က်တာေၾကာင့္ လူငယ္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။
အိမ္မွာ...
ပံုမွန္ထက္ ပိုမိုေတာက္ပေသာ မ်က္ႏွာအျပင္အဆင္ ျဖစ္ေစရန္
မ်က္ႏွာအလွ ျပင္ဆင္ရာမွာ ပံုမွန္ထက္ ပိုၿပီး ေတာက္ပတဲ့ ျပင္ဆင္မႈ ျဖစ္ေစဖို႔အတြက္ အေရာင္တူေရာစပ္မႈေတြကို ျပဳလုပ္ရမွာပါ။ အနီေရာင္နဲ႔ လိေမၼာ္ေရာင္ကေတာ့ မ်က္ႏွာကို ပိုၿပီးေတာက္ပေနေစတဲ့ အေရာင္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ႏႈတ္ခမ္းကို ထပ္မံျဖည့္စြက္ၿပီး ဆိုးေပးလို႔ရတဲ့ အေရာင္မ်ိဳးေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။...
ပိုမို လွပရေလေအာင္
သဘာဝဆန္တဲ့ လက္သည္းနီအေရာင္
သံလြင္ဆီေရာက္ လက္သည္းဆိုးေဆးဟာ ဘယ္အေရျပားအသားအေရာင္နဲ႔မဆို လိုက္ဖက္မႈရွိတဲ့ အေရာင္ပါ။ ေနာက္ထပ္ ေရြးသင့္တာက အညဳိေရာင္ ေပ်ာ့ေပ်ာ့နဲ႔ ေရာင္ေျပးအသားေရာင္ လက္သည္းဆိုးေဆးေတြကို ေရြးခ်ယ္ပါ။
ဆံပင္ပံုစံ ၾကာရွည္ခံခ်င္ရင္
ဂ်ယ္ပါဝင္တဲ့ ေခါင္းလိမ္းဆီ အမ်ိဳးအစားကို...
