Comments

Saturday, September 29, 2012

တက္စာၾကိဳက္တတ္သူတို႔အတြက္ သဘာ၀ေျဖေဆး


~




ေဒါက္တာခင္လက်္ာ



            သဘာ၀ေျဖေဆး ေရွာက္ဘီလူး
 
   ထမင္းဟင္းခ်က္တတ္သူပီပီ ေရာက္ေလရာအရပ္ရွိ အသားငါးေစ်းကုိေတာ့ ကြၽန္မသြားေလ့သြားထရွိပါတယ္။ မႏွစ္က ငပုေတာၿမဳိ႕နယ္အပုိင္ သင္ကမ္းကုန္းရြာေလးကုိ အလုပ္တာဝန္နဲ႔ ေရာက္သြားခဲ့ပါတယ္။

              ကြၽန္မထုံးစံအတုိင္း မနက္ေစာေစာထၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ထြက္လုိက္ပါတယ္။ ရြာဆုိေတာ့လဲ ရြာလမ္းမက်ယ္ႀကီးတစ္ခု ရွိတာေပါ့။ တည္းအိမ္ကေန လမ္းမႀကီးအတုိင္း ကြၽန္မေလွ်ာက္သြား ၾကည့္လုိက္ပါတယ္။

                ပထမေန႔က နံနက္ေစာေစာ ၅နာရီထၿပီး ကြင္းဆင္းသြားရတာေၾကာင့္ ကြၽန္မရြာထဲ ေလွ်ာက္မေလ့လာ ျဖစ္လုိက္ရပါဘူး။ ဒုတိယေန႔မွာေတာ့ ရြာပတ္ဝန္းက်င္တစ္ဝိုက္ေလာက္ပဲ သြားစရာရွိတာေၾကာင့္ ကြၽန္မတုိ႔အဖြဲ႕က ၇ နာရီ ထုိးေလာက္က်မွ ရြာထဲ ေကာ္ဖီထြက္ေသာက္ၾကပါတယ္။

                     ကြၽန္မက ေနာက္မွလုိက္လာမယ္ေျပာလုိက္ၿပီး ကြၽန္မေလ့လာခ်င္တဲ့ ေစ်းဘက္ကုိ ဦးတည္ၿပီး တစ္ေယာက္တည္း သြားလုိက္ပါတယ္။ ကြၽန္မေလွ်ာက္သြားရင္း လမ္းမတန္းႀကီးရွိ မုန္႔ဆုိင္၊ ကုန္စုံဆုိင္၊ မုန္႔ဟင္းခါးဆုိင္၊ ကြမ္းယာဆုိင္၊ ေဆးဆုိင္ေလးေတြ စဖြင့္ေနတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

                      အမ်ဳိးသမီး ပ်ဳိပ်ဳိရြယ္ရြယ္ အသက္ႀကီးပါမက်န္ ဦးတည္သြားေနၾကတဲ့ လမ္းၾကားေလးေနာက္ကုိ ကြၽန္မ လုိက္သြားလုိက္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြဆုိေတာ့ ေစ်းကုိပဲ သြားေနတာျဖစ္မွာပါ။

                      ကြၽန္မထင္တာမမွားပါဘူး။ ကြၽန္မဆယ္လွမ္းေလာက္သာ ေလွ်ာက္သြားၿပီးတာနဲ႔ ေစ်းဝင္းထဲကုိ ေရာက္သြားပါေတာ့တယ္။ ဝင္လုိက္တယ္ဆုိရင္ပဲ အလယ္လူေလွ်ာက္လမ္း တစ္ဘက္တစ္ခ်က္မွာ ခင္းက်င္းေရာင္းခ်ေနတဲ့ ဆုိင္ေတြကုိ ေတြ႕ရေတာ့တာပဲ။

                     ေစ်းသည္ေတြက အုတ္ခုံအျမင့္မွာ ခင္းေရာင္းေနတာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။ အေျခာက္အျခမ္း၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ မုန္႔သည္ေတြကုိ ကြၽန္မ ၾကည့္႐ုံသာ ၾကည့္သြားလုိက္ပါတယ္။ ကြၽန္မတကယ္ စိတ္ဝင္စားတာက ဒီလုိေစ်း႐ုံေတြ အျပင္ဘက္ကြက္လပ္မွာ လာၿပီးေရာင္းတတ္ၾကတဲ့ ေတာသည္ေတြကုိပါ။

                     ကြၽန္မ ေစ်း႐ုံကထြက္လုိက္ေတာ့ အလယ္ကြက္လပ္ထဲမွာ လူေတြက က်ိတ္က်ိတ္တုိးစည္ေနပါၿပီ။
                     ဟန္က်တာပဲ။
                    ေဝးေဝး မသြားရဘဲ ဒီထဲရွိေတာ့ တစ္ပတ္ေတာ့ ပတ္ၾကည့္မယ္ဆုိၿပီး ကြၽန္မ ညာဘက္က စပတ္လုိက္ပါတယ္။

                 အလယ္ဘက္မွာ ေက်ာခ်င္းကပ္ ေရာင္းေနၾကတာကေတာ့ အသားငါးေတြပါ။ ကြၽန္မဝယ္ေနက် ေစ်းေတြမွာရွိတတ္တဲ့ အသားငါးတန္းလုိ႔ ေခၚရမွာေပါ့။ သူ႔ရဲ႕ေဘးပတ္လည္ တစ္ဘက္တစ္ခ်က္မွာေတာ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ သစ္သီး၊ တုိတုိထြာထြာ အသုံးအေဆာင္ေလးေတြ ခ်ေရာင္းေနတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

                   သားငါးေရာင္းတယ္ ဆုိရာမွာေတာ့ ငါးနဲ႔ပုစြန္ေတြပါ။ ရန္ကုန္က ေစ်းသည္ေတြလုိမ်ားမ်ားစားစား ပုံေရာင္းၾကတာမ်ဳိး မဟုတ္ပါဘူး။ ၾကည့္ရတာက ကုိယ္တုိင္ဖမ္းလို႕ ရတာေလးေတြ လာခ်ေရာင္းတာနဲ႔ တူပါတယ္။

                   တခ်ဳိ႕ဆုိရင္ ဗန္းေလးထဲမွာ ငါးခူေလး ငါးေကာင္၊ ငါးရံ႕ၿမီးတုိ တစ္ေကာင္၊ ႏွစ္ေကာင္၊ ပုစြန္ေသးေသး ေလးတစ္ပုံ၊ ႏွစ္ပုံေလာက္သာ ေတြ႕ရတာပါ။ ကြၽန္မပတ္ၾကည့္ရင္း တစ္ေတာင္ေလာက္ရွိတဲ့ ငါးသေလာက္ေလးေကာင္ ခ်ေရာင္းေနတာေတြ႕ေတာ့ ကြၽန္မေျခေထာက္ အလုိလုိ ရပ္သြားပါေတာ့တယ္။
                ''အေကာင္ေတြက ႀကီးလုိက္တာ''
                ''ရန္ကုန္မွာေတာင္ ဒီအရြယ္ ေတြ႕ရခဲတယ္''
                 ''ဝယ္ၿပီး ထမင္းဆုိင္မွာ ခ်က္ခုိင္းရင္ေကာင္းမလား'' ဆုိၿပီး ကြၽန္မ ေတြးျဖစ္သြားပါတယ္။
                 အနားေရာက္သြားေတာ့မွ ငါးသေလာက္ေတြက ငါးဆားနယ္ေတြမွန္း သိလုိက္ရပါတယ္။

                 ကေလး ေရစပ္စပ္စားခ်င္တာမုိ႔ ေစ်းမေမးဘဲ ဆက္ေလွ်ာက္သြားလုိက္ပါတယ္။
                ''ဆရာမႀကီး၊ ငါးသေလာက္ေတြက ကုိယ္တုိင္လုပ္ထားတာပါ''
                ''စားၾကည့္ပါဦး''
                ''ဒီေရာက္တုန္း စားသြားပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ခ်က္ရင္ ေျပၿပီး မတက္ေတာ့ပါဘူး'' လုိ႔ ေျပာၿပီး ေရာင္းေနပါေတာ့တယ္။

                 တကယ္ေတာ့ ကြၽန္မက ငါးသေလာက္စားရင္ တက္တယ္ ေျပာေပမယ့္ စားေနက်ပါ။ ႀကဳိက္လဲႀကဳိက္ပါတယ္။ တက္စာမုိ႔ ေရွာင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ ငါးဆားနယ္ မစားခ်င္လုိ႔ မဝယ္လုိက္တာပါ။

                 တက္စာလုိ႔ေျပာလုိက္ေတာ့ ကြၽန္မတုိ႔အရြယ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေသြးတုိးမွာ၊ တက္မွာ ေၾကာက္ၾကတာေၾကာင့္ ငါးသေလာက္၊ ငါး ေျပမ၊ အုန္းႏုိ႔၊ မွ်စ္ခ်ဥ္စသည္တုိ႔ကုိ ေရွာင္ၾကတာ သတိထားမိပါတယ္။ ကြၽန္မတုိ႔ အိမ္သားေတြ အားလုံးက အစားမေရွာင္ၾကပါဘူး။ သတိထား ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီးေတာ့ စားၾကတာပါ။

                 အစားအေသာက္ မေရွာင္တဲ့သူေပမယ့္ ကြၽန္မ ဘန္ေကာက္ေရာက္စက အခက္ႀကဳံခဲ့ရတာပါ။ သူတုိ႔ဟင္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အုန္းႏုိ႔ထည့္ခ်က္ၾကပါတယ္။ ဟင္းအရည္ ေသာက္ေတာင္မွ အုန္းႏုိ႔ထည့္ခ်က္တာကုိး။

                  ဆုိင္ေတြမွာ ကြၽန္မအေတြ႕မ်ားတာက ငါးေျပမ၊ မယ္ဇလီ၊ ဝက္သားနဲ႔ မွ်စ္ခ်ဥ္တုိ႔ကုိ အုန္းႏုိ႔နဲ႔ ခ်က္ၾကတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ရန္ကုန္မွာဆုိရင္ ငါးေျပမဆီျပန္ဟင္း ႐ုိး႐ုိးေတာင္ တစ္ေကာင္ႏွစ္ေကာင္ထက္ ပိုၿပီး မစားလုိၾကဘူး။ အုန္းႏုိ႔ထည့္ခ်က္ လိုက္ရင္ေတာ့ လံုးဝစားဝံ့ၾကမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

                   ဝက္သားနဲ႔ မွ်စ္ခ်ဥ္ဆုိလဲ သိပ္မစားရဲလွဘူး။ အုန္းႏုိ႔ပ်စ္ပ်စ္ေရာ ခ်က္ထားေတာ့ ပြဲကသိမ္းသြားတာေပါ့။ တက္ၿပီးရင္း တက္သြားမယ့္ဟင္း ျဖစ္ေနတာကုိး။

                   ေနာက္အေနၾကာေတာ့ ထုိင္းသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ထမင္းသြားစားၾကတဲ့အခါမွာ မေရွာင္သာေတာ့ ကြၽန္မအုန္းႏုိ႔ပါတဲ့ ဟင္းေတြကုိ ျမည္းစမ္းတဲ့သေဘာနဲ႔ စစားျဖစ္ပါတယ္။ သူတုိ႔က အမဲသား၊ ၾကက္သား၊ ဝက္သား၊ ငါးတုိ႔ကုိ အမ်ားဆုံးခ်က္ၾကတာပါ။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြေတာ့ တခ်ဳိ႕ဟင္းမွာ ေရာခ်က္ေလ့ ရွိပါတယ္။

                  ကြၽန္မ ဟင္းခပ္တဲ့အခါ အနည္းအက်ဥ္းသာခပ္ၿပီး တျခားအုန္းႏုိ႔ မပါတာေတြစားတာကုိ သတိထားမိတဲ့ ထုိင္းသူငယ္ခ်င္းက ''ခင္အုန္းႏုိ႔ေၾကာက္လုိ႔လား။ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးတုိးမရွိရင္ ရဲရဲသာ စားလုိ႔ရတယ္။ တုိ႔ေတြရဲ႕ တုိင္းရင္းေဆးမွာသုံးတဲ့ Ma krut အသီးနဲ႔ အရြက္(ေရွာက္ဘီလူး)ကို ထည့္ခ်က္ထားတာ။ ရဲရဲသာစားပါ''လုိ႔ တုိက္တြန္းေနပါေတာ့တယ္။

                    သူက တုိင္းရင္းေဆးလုိ႔ ေျပာလုိက္ေတာ့ ကြၽန္မသိခ်င္တာေလးေတြ ဆက္ေမးမိသြားတာေပါ့။ သူ႔ အေျပာအရ Ma krut ေခၚတဲ့ Kaffir Lime အသီးရဲ႕ အခြံနဲ႔ အရြက္မွာပါတဲ့အဆီက ေဆးဖက္ဝင္တာ တဲ့။ သူ႔ဓာတ္ကအစာကို ေက်ေစၿပီး ေသြးက်ေဆးေတြမွာ ထည့္သုံးရတယ္လုိ႔ ေျပာျပပါတယ္။

                      ဒါေၾကာင့္ အုန္းနုိ႔ပါတဲ့ ဟင္းေတြမွာ Ma Krut အသီးအလုံးလုိက္ အရြက္ကုိ ပါးပါးလွီးၿပီး ထည့္ခ်က္ၾကတယ္။ တခ်ဳိ႕ကဆုိရင္ အခြံနဲ႔အရြက္ကို ၾကမ္းၾကမ္းဖဲ့ၿပီး ခ်က္တာလဲ ရွိဆုိပဲ။ တခ်ဳိ႕ဆုိ အရြက္လုိက္ ထည့္လုိက္တာေတြ႕ရေသးတယ္။

                 ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ Ma Krut  ရဲ႕ အသီးအရြက္တစ္ခုခု ပါတာေၾကာင့္ သူတုိ႔က အေျဖရွိေတာ့လဲ အုန္းႏုိ႔ဟင္းေတြကုိ အားရပါးရ စားရဲၾကတာလုိ႔ ကြၽန္မထင္မိပါတယ္။

                သူငယ္ခ်င္း ေျပာျပၿပီးမွ ကြၽန္မ သူတုိ႔ရဲ႕အုန္းႏုိ႔ထည့္ခ်က္ထားတဲ့ ဟင္းေတြကုိ ေလ့လာၾကည့္မိသြားပါတယ္။ သူတုိ႔က ဟင္းထဲမွာ တကယ့္ကုိ Ma Krut သီးကုိ အလုံးလုိက္ေတြ ထည့္ခ်က္တာေတြ႕ရတယ္။ ဟင္းခပ္တဲ့အခါ ပါမလာေတာ့ ကြၽန္မ နဂုိက မသိခဲ့ဖူးေပါ့။

                  Ma Krut အရြက္ကုိေတာ့ အရြက္လုိက္ ထည့္ထည့္၊ ဖဲ့ၿပီးထည့္ထည့္၊ ပါးပါးေလးလွီးထည့္ထည့္ ဟင္းထဲမွာေတြ႕ေနရေတာ့ အရြက္သာ သုံးၾကတယ္လုိ႔ ပထမက ကြၽန္မ ထင္မိခဲ့တာပါ။

                  ကြၽန္မတုိ႔ ျမန္မာဟင္းေတြကုိ ႏုိင္ငံျခားသားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက Very Oily- ဆီသိပ္မ်ားတယ္ဆုိၿပီး လက္တြန္႔ၾကပါတယ္။ ျမန္မာဟင္း၊ ထမင္းစားခ်င္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ ရန္ကုန္လာတဲ့အခါ ဆီျပန္ခ်က္ၿပီး ပန္းကန္ထဲခပ္တဲ့အခါ အႏွစ္နဲ႔ အသားပဲ ထည့္ေပးရပါတယ္။

                ဒီသူငယ္ခ်င္းေတြအဖြဲ႕ပဲ ထုိင္းမွာ ထမင္းအတူသြားစားၾကေတာ့ အုန္းႏုိ႔ဟင္းေတြကို ၿမိန္ေရရွက္ေရ စားေနတာေတြ႕လုိ႔ အံ့ၾသေနမိတာ ခုမွ သူတုိ႔က ေရွာက္ဘီလူးထည့္ခ်က္ ထားမွန္းသိၿပီး ဒီေရွာက္ဘီလူးအာနိသင္ကုိ သိထားတာေၾကာင့္ကုိး။

              အရင္အေျဖမသိခင္ကေတာ့ အိမ္မွာ အေမနဲ႔ အေဒၚကုိ ဒီဟင္းေတြအေၾကာင္း ေျပာေတာ့ ဟင္းခ်က္ဝါသနာပါတဲ့ ေမေမက ''သမီးတုိ႔ ဟင္းေတြကလဲ ေၾကာက္စရာ၊ လန္႔စရာပါလား။ စားလုိက္တာနဲ႔ ဗုိက္ထဲလဲေရာက္ ေသြးနားထင္က ေပါက္ထြက္ၿပီး ကိစၥေခ်ာမယ့္ပုံပဲ'' တဲ့ေလ။

                  ဟင္းခ်က္ေကာင္းတဲ့ အေဒၚကေတာ့ ''ဒီဟင္းေတြမွာ ေျဖေဆ တစ္ခုခုေတာ့ သုံးထားပါလိမ့္မယ္'' လုိ႔ ေကာက္ခ်က္ခ်ဖူးပါတယ္။

                 အေျဖမသိခင္ကေတာ့ ပေဟဠိေပါ့ေလ။ အခုေတာ့ အေျဖသိေတာ့လဲ ရွင္းသြားပါၿပီ။

ေစ်းကြက္ဂ်ာနယ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပသည္။

http://www.zaygwet.com/diary.php?id=40
Share:

Friday, September 28, 2012

လွ်ိဳ႕၀ွက္ ကင္မရာကာကြယ္ေရး

အ၀တ္လဲခန္းထဲမွာ hidden camera (လွ်ိဳ႕၀ွက္ ကင္မရာ) တပ္ဆင္ထားမထား ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ အ၀တ္အထည္စတိုးဆိုင္ႀကီးေတြနဲ႔ ပလာဇာေတြရဲ႕ အ၀တ္အစားလဲခန္း (အ၀တ္အထည္အသစ္ေတြကို စမ္းသပ္၀တ္ဆင္ၾကည့္တဲ့အခန္း) ေတြမွာ မသမာသူေတြက hidden camera (လွိ်ဳ႕၀ွက္ ကင္မရာ) ေတြ တပ္ဆင္ထားႏိုင္ပါတယ္။ ကင္မရာေတြဟာ ေသးငယ္လြန္းတာေၾကာင့္ ဘယ္နားမွာတပ္ဆင္ထားလဲဆိုတာ ေတာ္႐ံုတန္႐ံုမသိႏိုင္ပါဘူး။ ဒီျပႆနာကို ေျဖ႐ွင္းဖို႕ အလြယ္ကူဆံုး နည္းလမ္းကေတာ့ မိမိမွာပါလာတဲ့ mobile phone နဲ႔စမ္းသပ္တဲ့နည္းပါပဲ။

1. အ၀တ္လဲခန္းထဲကိုမ၀င္မီ မိမိဖုန္းကို ဖုန္းေခၚဆိုမွဳ လုပ္လို႕ရမရ စစ္ေဆးထားပါ။

2. အ၀တ္လဲခန္းထဲကိုေရာက္သြားတဲ့အခါ မိမိရဲ႕ mobile phone ကို ဖုန္းေခၚဆိုမွဳ ျပဳလုပ္ၾကည့္ပါ။

3. ဖုန္းေခၚလို႕မရဘူးဆိုရင္ အဲဒီအ၀တ္လဲခန္းထဲမွာ hidden camera ရွိေနဖို႕မ်ားသြားပါၿပီ။ ဖုန္းေခၚမရတဲ့အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ hidden camera ရဲ႕ ဖိုင္ဘာေကဘယ္က mobile phone လိုင္းကို အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေစလို႕ပါပဲ။

ႏွစ္ဘက္ျမင္မွန္ (two way mirror) နဲ႕ ႐ိုး႐ိုးေၾကးမံုမွန္ကို ဘယ္လိုခြဲျခားမလဲ ဟိုတယ္ေတြရဲ႕ သန္႔စင္ခန္းေတြ၊ စတိုးဆိုင္ႀကီးေတြက အ၀တ္အစားလဲခန္းေတြ၊ ဟိုတယ္အိပ္ခန္းေတြ မွာတပ္ဆင္ထားတဲ့ မွန္ေတြဟာ တကယ့္ေၾကးမံုျပင္စစ္စစ္ေတြလား၊ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္ဘက္ျမင္မွန္ (two way mirror) ေတြလား ဆိုတာ သင္ သံသယ၀င္ဖူးပါသလား? Two way mirror ဆိုတာကေတာ့ သင့္ဘက္ကၾကည့္ရင္ ေၾကးမံုျပင္အေနနဲ႔ သင့္ပံုရိပ္ကို သင္ျပန္ျမင္ေနရေပမယ့္ အျခားတစ္ဘက္က ၾကည့္ရင္ သင္လုပ္သမွ်ကို တစ္ဘက္လူက အကုန္ျမင္ေနရမွာပါ။ ေဟာလိ၀ုဒ္ စံုေထာက္ကားေတြမွာ တရားခံကို စစ္ေမးတဲ့အခန္းထဲမွာ သံုးတဲ့မွန္မ်ိဳးေပါ့။ အေပၚယံၾကည့္႐ံုနဲ႔ေတာ့ ေၾကးမံုအစစ္လား၊ ႏွစ္ဘက္ျမင္မွန္လားဆိုတာ သိႏိုင္ဖို႕ အင္မတန္ခဲယဥ္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ႏွစ္ဘက္ျမင္မွန္ေတြကို သိႏိုင္တဲ့ လြယ္ကူ႐ိုးရွင္းေသာ စမ္းသပ္နည္းတစ္ခု ရွိပါတယ္။

1. သင့္ရဲ႕ လက္ေခ်ာင္းတစ္ေခ်ာင္းကို မွန္ရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္နဲ႔ ထိထားလိုက္ပါ။

2. သင့္ရဲ႕ လက္ေခ်ာင္းထိပ္က လက္သည္းခြံနဲ႔ မွန္ထဲမွာေပၚေနတဲ့ သင့္လက္ေခ်ာင္းလက္သည္းခြံၾကားမွာ အနည္းငယ္ကြာဟေနတယ္ဆိုရင္၊ ဒါဟာ သာမန္ ေၾကးမံုျပင္ပါ။

3. သင့္ရဲ႕လက္ေခ်ာင္းလက္သည္းခြံနဲ႔ မွန္ထဲမွာေပၚေနတဲ့ လက္ေခ်ာင္းလက္သည္းခြံ ႏွစ္ခုဟာ တိုက္႐ိုက္ထိစပ္ေနသလိုျဖစ္ေနတယ္၊ ၾကားထဲမွာ အကြာအေ၀းမရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့၊ ဒါဟာ ႏွစ္ဘက္ျမင္မွန္ (two way mirror) ပါပဲ။

ဒီလိုျဖစ္ရျခင္းရဲ႕အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ သာမန္ေၾကးမံုျပင္ေတြမွာ မွန္ရဲ႕ တစ္ဘက္မ်က္ႏွာျပင္ကို ျပဒါးသုတ္လိမ္းထားၿပီး မွန္ၾကည့္သူဘက္က မ်က္ႏွာျပင္မွာေတာ့ ျပဒါးသုတ္လိမ္းထားျခင္းမရွိပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္လက္ေခ်ာင္းထိပ္နဲ႔ မွန္ထဲကပံုရိပ္ရဲ႕ လက္ေခ်ာင္းထိပ္ၾကားမွာ မွန္တစ္ခ်ပ္စာ ကြာျခားေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ ႏွစ္ဘက္ျမင္မွန္မွာေတာ့ ျပဒါးကို မွန္ၾကည့္သူဘက္က မ်က္ႏွာျပင္မွာ သုတ္လိမ္းထားတာမို႕ သင့္လက္ေခ်ာင္းနဲ႔ မွန္ထဲကလက္ေခ်ာင္းၾကားမွာ ကြာဟမွဳမရွိေတာ့တာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဘယ္ေနရာမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ မွန္ေရွ႕ေရာက္ရင္ မွန္မ်က္ႏွာျပင္ကို လက္သည္းထိပ္ေလးနဲ႔ ထိၾကည့္ဖို႕မေမ့ပါနဲ႔။

ဒီစာေလးကို သင့္ရဲ႕ "သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ ညီအစ္ကို ေမာင္ႏွမ" ေတြဆီကို forward လုပ္ေပးပါ။ ဒီစာေလးကိုမွ်ေ၀ျခင္းအားျဖင့္ "အမ်ိဳးေကာင္းသမီးမ်ားစြာရဲ႕ အ႐ွက္နဲ႔ သိကၡာ" ကို ကယ္တင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

Myanmar Express
Share:

Wednesday, September 26, 2012

သြယ္လ် လွပခ်င္သူတို႔အတြက္ ဗိုက္သားလွဳပ္အက



ေဒါက္တာခင္လက်္ာ ~



photo: http://www.shanghaiexpat.com

                အခုတစ္ေလာအိမ္က ကေလး ေတြက Hip Hop သစ သီခ်င္းေတြနား ေထာင္ၾကလို႔ သမီးတို႔က ဘာေၾကာင့္  ဒီ Hip Hop သီခ်င္းေတြႀကိဳက္တာလဲ ေမးလိုက္ေတာ့၊ သူတို႔ေလးေတြက သီခ်င္းဆိုတာအျပင္ ဆိုသူမ်ားရဲ့ လႈပ္ရွားမႈကို ႀကိဳက္ေၾကာင္း ေျဖၾကပါတယ္။ ဟုတ္မွာပါ။

             သူေခတ္နဲ႔ သူလုိက္ၿပီး သီခ်င္း နဲ႔ အဆိုေတာ္ေတြကတာ၊ ခုန္တာ၊ လႈပ္ရွားတာေတြကို ႀကိဳက္စၿမဲပါ။ ကြၽန္မတို႔ေခတ္က Rock and Roll ဘုရင္လို႔ တင္စားေခၚခဲ့ၾကတဲ့ Elvis Presley ကို ႀကိဳက္ခဲ့ၾကတာကို မွတ္မိေနပါေသးတယ္။

            သူ႔ေခတ္ၿပီးသြားေတာ့ Pop King ဆိုၿပီး ထင္ရွားတဲ့ Michael Jackson က ေပၚလာခဲ့ျပန္ပါတယ္။ ဘယ္လုိပဲျဖစ္ျဖစ္ လူအမ်ားက သီခ်င္းနဲ႔ လႈပ္ရွားမႈကို ႀကိဳက္စၿမဲပါ။

              သီခ်င္းနဲ႔ အကအေၾကာင္းေတြးမိရင္း ကြၽန္္မအလုပ္တာဝန္နဲ႔ ဗီယက္ နမ္၊ ဟိုင္ႏြမ္းၿမိဳ႕မွာ ရွိစဥ္က ျပန္လည္ ဆံုေတြ႕ခဲ႔ရတဲ့ ဂ်ပန္အမ်ိဳးသမီး သူငယ္ ခ်င္း Juniကို မ်က္စိထဲျမင္မိသြားပါတယ္။

            တစ္ေန႔ ဟိုင္ႏြမ္းၿမိဳ႕ထဲမွာ Juni ကို ကြၽန္မေတြ႔လိုက္ေတာ့ သူ႔ကို ျဖဳန္းခနဲ မမွတ္မိပါဘူး၊ လွမ္းလွမ္းက စျမင္ကတည္းက ကြၽန္မစိတ္ထဲမွာ ဇေဝဇဝါျဖစ္ေနတာပါ။ သူ႔ကိုအရင္ ကြၽန္မသိခဲ့စဥ္က Juni က ဝဝကစ္ကစ္ လံုးလံုးေလးနဲ႔ အင္မတန္သြက္လက္ၿပီး ခ်စ္စရာေကာင္းသူပါ။ အခုေတာ့ သူက ဒီလို မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ပိန္ပိန္ သြယ္သြယ္ ျဖစ္ေနပါတယ္။ အနားေရာက္ေတာ့ Juni ကစၿပီး ''ခင္ တို႔ကို မမွတ္မိဘူးလား၊ အရင္ လာအိုမွာတုန္းက သိခဲ့ၾကတာ ေလ'' လို႔ ႏႈတ္ဆက္ပါတယ္။ သူ႔အသံ ၾကားလိုက္မွ ကြၽန္မ Juni ကို မွတ္မိသြားပါေတာ့တယ္။

              ကြၽန္မက အားရက္မို႔ အေတာ္ ျဖစ္သြားၿပီး Juni ကလဲ အားေၾကာင္း  ေျပာတာနဲ႔ ကြၽန္မတို႔ႏွစ္ေယာက္ အနီးအနားရွိ ေကာ္ဖီဆိုင္ကို သြား လိုက္ၾကပါတယ္။

        ကြၽန္မတို႔ ၾကာၾကာစကားေျပာခ်င္တာေၾကာင့္ ေအးေအးေဆးေဆး စကားေျပာေကာင္းမယ့္ေနရာကို ေရြးၿပီး၊ ႏွစ္ေယာက္သား ထုိင္လုိက္ၾကတယ္။ ဆုိင္က ေကာ္ဖီအျပင္ မုန္႔ေတြကပါ နာမည္ႀကီးဆိုေတာ့ ကြၽန္မတို႔ မုန္႔ႏွစ္မ်ိဳး၊ သံုးမ်ိဳးမွာျဖစ္သြားတယ္။

          သူက ငယ္ငယ္ကတည္းက ၿငိမ္ၿငိမ္မေနဘဲ အၿမဲလႈပ္ရွားေနတတ္ သူဆိုေတာ့ ဘဲေလး-Ballet အကကို  ေလးငါးႏွစ္ေလာက္ သင္ခဲ့တယ္။ ေနာက္ အပ်ိဳျဖစ္လာေတာ့ ေခတ္စား ေနတဲ့ Rock and Roll တို႔ Cha Cha Cha တို႔ကို ကျပန္သတဲ့။ တကၠသိုလ္ေရာက္ေတာ့ စာမ်ားၿပီး သိပ္မကျဖစ္ေတာ့ဘူးလို႔ ေျပာပါတယ္။

             အလုပ္ထဲဝင္ေတာ့ အမ်ားလုပ္ၾကတဲ့ အဲဒီေခတ္က သိပ္ေခတ္စား ခဲ့တဲ့ Aerobic ကိုယ္လက္လႈပ္ရွား မႈကို မနက္ Video တိတ္ေခြဖြင့္ၿပီး TV ေရွ႕မွာ ၾကည့္ၿပီး လုပ္ခဲ့ရေသး တယ္တဲ့။

              ႐ံုးအားရက္ေတြမွာ ပန္းၿခံထဲသြားၿပီး အမ်ားနဲ႔အတူ စင္ျမင့္ေပၚက လုပ္ျပေနတဲ့သူကိုၾကည့္ၿပီး လုိက္လုပ္ရေသးတာလဲရွိေသး။

          အဲဒီဟာမ်ိဳး ႐ိုးသြားေတာ့တစ္ခါ တ႐ုတ္႐ိုးရာ ျဖည္းျဖည္း ေႏွးေႏွး လႈပ္ရွားရတဲ့ Tai Chi ကို ေခတ္နဲ႔ အမီတို႔ ဆက္လုပ္ေသးတယ္။ အဲဒီေနာက္ေတာ့ တရားအားထုတ္တဲ့ က်င့္စဥ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ yoga ကို က်န္းမာေရးအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္း အျဖစ္ လုပ္လာေတာ့လဲ ထံုးစံအတုိင္း တို႔ဝင္ႏႊဲလုိက္တာေပါ့။ အဲဒါက်ေတာ့ ဆရာဝန္က အဆင္မသင့္ရင္ အ႐ိုးေတြ အေၾကာေတြ ဒဏ္ျဖစ္ႏိုင္တယ္ ဆိုလို႔ ေၾကာက္ၿပီး ဆက္မလုပ္ဘဲ ျဖတ္လုိက္တယ္ေလ။

              ေနာက္ ယူနီဆက္မွာ အလုပ္ ဝင္လုပ္ေတာ့ မၾကာခဏ ခရီးထြက္ ခဲ့ရတယ္။ ဟိုတုိင္းျပည္ေျပာင္း၊ ဒီ တိုင္းျပည္ေျပာင္းနဲ႔ အလုပ္ေတြက မ်ားလာၿပီး ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈနည္း လာေတာ့တာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ ခင့္ကို သိခါစ လာအိုမွာတုန္းက ဝေနတာေပါ့ သူငယ္ခ်င္းလို႔ ရွင္းျပပါတယ္။

                အသက္ေလးကလဲ ရလာေတာ့ က်န္းမာေရးကို ပိုဂ႐ုစိုက္ခဲ့ရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရာက္တဲ့ႏိုင္ငံေတြမွာ Health Club ဝင္ၿပီး ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈလုပ္ရတယ္။ Thread mill  ေျပးလုိက္၊ စက္ဘီးစီးလိုက္ေပါ့လို႔ ေျပာပါတယ္။

             ဒါေပမယ့္ သူ႔ချမာ အခ်ိန္နဲ႔ ေငြသာကုန္သြားတယ္။ ကိုယ္အေလး ခ်ိန္က မက်တဲ့အျပင္ တက္ေတာင္လာေသးတာဆိုပဲ။ ၾကာေတာ့ စိတ္ ပ်က္ၿပီး ဆက္မလုပ္ခ်င္တာနဲ႔ ရပ္လုိက္သတဲ့။

               သူခြင့္နဲ႔ ဂ်ပန္ျပန္ေတာ့ ေက်ာင္းေနဖက္သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေတြ႔ၿပီး သူတို႔ Belly dance အက သင္တန္း တက္ေနတာကို သိၿပီး လုိက္သြား လုိက္တယ္။ Belly အကက ဂ်ပန္မွာ ေခတ္စားလာတာဆိုပဲ။

              Juniက ကြၽန္မလိုပဲ ဒီအကက အေရွ႕ အလယ္ပိုင္းႏိုင္ငံေတြမွာသာ ေခတ္စားတယ္ ထင္မိၾကတယ္။ ဘယ္ဟုတ္ပါ့မလဲ။ ၁၉၇ဝ ခုႏွစ္ ေလာက္ကတည္းက အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ့ သဘာဝအလွကို ေဖာ္ထုတ္တဲ့ အကဆိုၿပီး အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ ကခဲ့ၾကတာတဲ့ေလ။

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9owkkxKkwmecpktdiTf-NWpD6avX8Fji3xcoK32bRiPHJFe-ttWtSIAHcirnUl3os5wngkKlxz4YanFEMPkLIVJ-srOFZsHjEN7eqwO1ToEVEwE1OOKdQ4HwRpP0_7offNLMF0b3O6YI/s400/IMG_0111.jpg            
 photo: http://propercourse.blogspot.com

Juniအေျပာအရ ဒီအကက အီဂ်စ္ကတစ္ဆင့္ တူရကီေရာက္သြားၿပီး ဖင္လန္၊ ၾသစေတးလ်၊ ဘရာဇီး၊ ကေနဒါတို႔မွာေတာင္ ဒီအကသင္ တန္းေတြရွိၿပီး ကေနၾကတယ္။ ဂ်ပန္မွာလဲ အကသင္တန္းေတြ ဖြင့္ထားတာေၾကာင့္ သူ႔သူငယ္ခ်င္းေတြ သင္ေနတာကို သိခဲ့ရတယ္။

          သူေျပာတာ နားေထာင္ရင္း ကြၽန္မအရင္သိထားတဲ့ Arabian Nights  ႐ုပ္ရွင္ေတြမွာ ကၾကတဲ့ အာရပ္ အမ်ိဳးသမီးေလးေတြအစား ဂ်ပန္မေလးေတြ၊ အေမရိကန္မေလးေတြကို အစားထုိးၾကည့္တာ အျမင္ဆန္းသလိုလို ျဖစ္ေနပါေတာ့တယ္။

             ကြၽန္မတို႔ ၾကည့္ေနက် ကုလားကားထဲက ဆာရီနဲ႔ ကုလားမေလးေတြ ဗိုက္ကေလး၊ ခ်က္ကေလး ေဖာ္ၿပီး ကၾကတဲ့ စတုိင္နဲ႔ေတာ့ သိပ္ မကြာလွပါဘူး။

              သူငယ္ခ်င္းေတြကလဲ ဆြယ္တဲ့ အျပင္ သူကိုယ္တုိင္ လုိက္သြားရင္း စိတ္ဝင္စားတာေၾကာင့္ အေျခခံ သင္တန္းတက္ဖို႔ စာရင္းသြင္းၿပီး ဂ်ပန္ေရာက္တုန္း Juni က ဘယ္လီအက သင္ျဖစ္သြားတယ္။

            သူက ငယ္ငယ္က ဘဲေလး အကကို ၾကာၾကာေလး သင္ခဲ့တာ ဆိုေတာ့ ဘဲေလးအကနဲ႔ ဘယ္လီ အက ကြာျခားတာကို ခ်က္ခ်င္းနား လည္လိုက္တယ္လို႔ ေျပာျပပါတယ္။  ဘဲေလးအကက ဇာတ္ကြက္တစ္ခုမွာ ကိုယ္က ကကြက္တစ္ခု ပါဝင္လႈပ္ရွားၿပီး ကရတယ္။ ဘယ္လီအကက်ေတာ့ တစ္ေယာက္ခ်င္း ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေပၚလြင္ေအာင္ ကသြားၾကရတာတဲ့။

        ေနာက္တစ္ခု သူသတိထားမိတာက ဘဲေလးကစဥ္က ေျခဖ်ားေထာက္ေထာက္ၿပီး ကရတာေၾကာင့္ ေျခထိပ္ေလးေတြေတာင္ ေကြးၿပီး ပံုပ်က္သြားခဲ့တယ္။ ဒီဘယ္လီကရဲ့ လႈပ္ရွားမႈက အမ်ိဳးသမီးမ်ား သဘာဝ လႈပ္ရွားမႈကို လိုက္ၿပီး ကရတာ တဲ့။ ခႏၶာကိုယ္ရွိ ၾကြက္သားစုမ်ားကို လႈပ္ရွားၿပီး ကရတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ သိပ္အေထာက္အကူ ျပဳတာဆိုပဲ။

            Juni က ဘယ္လီကတဲ့အခါ ဗိုက္ရွိၾကြက္သားေတြ၊ တင္ပါး၊ ရင္ပတ္၊ ခါး႐ိုး၊ လည္ပင္းရွိၾကြက္ သားမ်ားကို အတင္းအေလွ်ာ့လုပ္ၿပီး ကၾကရတယ္။ ဒီအခါမွာ အဆစ္ေတြ အရြတ္ေတြကလဲ တျဖည္းျဖည္း လႈပ္္ရွားၾကရျပန္တယ္ တဲ့။

               ဒါကိုၾကားေတာ့ ကြၽန္မခါးနာတာကို ဆရာဝန္မ်ား လုပ္ခိုင္းတဲ့ ၾကြက္သား၊ အဆစ္ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ကို ျမင္မိသြားတယ္။ ကြၽန္မက ကတာမဟုတ္ေပမယ့္ ၾကြက္သား မ်ားသန္မာလာေအာင္လုပ္ရတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားပါ။ Juni ေျပာသလို ဒီလႈပ္ရွားမႈေတြက က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳတာကို ကြၽန္မသိၿပီးသားပါ။

               ဒီအက ကဖို႔ တီးလံုးတို႔ သီခ်င္း တို႔ကလဲ ဆြဲေဆာင္မႈ အျပည့္ရွိတာလို႔ သူက ဆက္ေျပာပါတယ္။ သီခ်င္း သံၾကားလုိက္ရင္ပဲ အလိုလိုကလာခ်င္တာဆိုပဲ။ သီခ်င္းတင္ဆြဲေဆာင္မႈရွိတာလားလုိ႔ ေမးေတာ့ မဟုတ္ေၾကာင္း၊ အဝတ္အစားေတြ ဆင္ယင္ထံုးဖြဲ႕မႈကလဲ အသားပါေနျပန္သတဲ့။

            ဒီအကက တစ္ကိုယ္လံုး ႏြဲ႕ႏြဲ႕ ေႏွာင္းေႏွာင္း လႈပ္ရွားကရတာေၾကာင့္  ကတဲ့အခါ ကခ်က္နဲ႕အတူ အသံစံု ေလးေတြ ထြက္လာေအာင္ ဝတ္တဲ့ အက်ႌတို႔ ေဘာင္းဘီတို႔မွာ ျခဴေလးေတြ၊ ေခါင္းေလာင္း၊ ဒဂၤါးျပား၊ ပုတီး ေစ့ေတြ ႏွစ္သက္သလို ထည့္ခ်ဳပ္ထားၾကတယ္။ ဒီေတာ့ ကလုိက္တုိင္း အသံေတြကျမည္ၿပီး နားေထာင္လုိ႔ တစ္မ်ိဳးေကာင္း ျပန္တာေပါ့။ အသံသာမက သူ႔ထက္ သူလွေအာင္ ဒီဇိုင္းလုပ္ၾကတယ္လို႔ ေျပာပါေသးတယ္။

            သူေျပာတာနားေထာင္ရင္း ဘယ္လူမ်ိဳးပဲျဖစ္ျဖစ္အက ကၾကတဲ့ အခါမွာ လွသထက္လွေအာင္ တီထြင္ၾကတာပါ။ ဒါက လူ႔သဘာဝေပကိုး၊ ကြၽန္မတို႔ ျမန္မာအကမွာလဲ ခါးေထာင္အက်ႌ၊ ရင္ခံ၊ ထုိင္မသိမ္းဆိုရင္လဲ ေရႊျခည္ေငြျခည္၊ ပုတီးေစ့၊ ပုလဲလံုး၊ Health Club အေရာင္ေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ လွေအာင္ခ်ဳပ္ၾကေသး တာပဲ။ အမ်ိဳးသမီးသဘာဝအတုိင္း လွခ်င္ၾကတာမဆန္းပါဘူး။



photo: http://shes-got-hips.com
 
        သူက ဒီဘယ္လီအကကို စသင္ၿပီးေနာက္မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က တျဖည္းျဖည္း က်သြားခဲ့တာဆိုပဲ။ အရင္က ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ Sequin ေတြ အစံုဝင္ခဲ့ဖူးတယ္။ ဘာမွ မထူးျခားဘူး။ ေန႔စဥ္ ကိုယ္လက္လႈပ္ ရွားေလ့က်င့္ခန္းေတြခ်ည္း လုပ္ရတာ ၿငီးေငြ႕လာခဲ့တယ္။ အခု ဘယ္လီအကက သူတို႕အေခၚ Raks Sharki က သူ႕အတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္းတဲ့ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈလို သေဘာ ထားလာခဲ့တယ္။ အလုပ္ေတြမ်ားၿပီး စိတ္႐ႈပ္လာတဲ့အခါ အိမ္ျပန္ေရာက္ရင္ သီခ်င္းဖြင့္ၿပီး ကလုိက္တယ္ဆိုရင္ စိတ္ေပါ့ပါးသြားတာဆိုပဲ။

             ''ခင္လဲ ဒီအက ကၾကည့္ပါလား။ တို႔သင္ေပးမယ္၊ သိပ္မခက္ပါ ဘူး'' လို႔ ေျပာလုိက္တာနဲ႔ ကြၽန္မ အာမာန္ၿမိဳ႕ ယူနီဆက္မွာ တာဝန္က်စဥ္က သိကြၽမ္းခဲ့တဲ့ စာေရးမေလး မိသားစုကို သြားသတိရမိသြားတယ္။ သူ႔သားငယ္က ''အန္တီ ဒီအကက သိပ္လြယ္ပါတယ္'' လို႔ ေျပာၿပီး သင္ ေပးခဲ့ေပမယ့္ ကြၽန္မ မတတ္ခဲ့ပါဘူး။

              အဲဒီကတည္းက ဒီအကကဖို႔ စိတ္ေလ်ာ့ခဲ့တာေၾကာင့္ Juni ကို ''သူငယ္ခ်င္း တို႔အရြယ္နဲ႔ သင္လုိ႔မျဖစ္ေတာ့ဘူး၊ သင္ေပးမယ္ဆိုတာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ တျခားကိုယ္နဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈပဲ လုပ္ေတာ့မယ္'' လို႔ ေျဖလိုက္ရတယ္။

        ကြၽန္မ အေရွ႕အလယ္ပိုင္းတစ္ခြင္မွာ တာဝန္က်တုန္းက သဲကႏၲာရထဲ ကားကြၽမ္းသံုးပတ္လည္ၿပီး ေမွာက္သြားၿပီးကတည္းက ရထားခဲ့တဲ့ဒဏ္ရာေဟာင္းေတြေၾကာင့္ အ႐ုိးေတြ၊ အေၾကာေတြက သိပ္မေကာင္း ေတာ့လို႔ က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္း ေတြေတာင္ ေန႔စဥ္မနည္း ႀကိဳးစားၿပီး လုပ္ေနရတာပါ။

               ဒီဘယ္လီကကိုမ်ား ကလုိက္လို႔ကေတာ့ အမေလးေနာ္ ေတြးေတာင္ မေတြးရဲပါဘူး။ တစ္ခုခုမ်ားျဖစ္သြားလုိ႔ကေတာ့ လူၾကားမေကာင္း သူ ၾကားမေကာင္း ဆရာဝန္ျဖစ္လ်က္နဲ႔ ဒီအသက္အရြယ္က်မွ ဘယ္လီက ကရတယ္လို႔ဆိုၿပီး မသနားဘဲ ေမးေငါ့ၾကမွာ ျမင္ေယာင္ပါေသးတယ္။


ေစ်းကြက္ဂ်ာနယ္ အြန္လုိင္းတြင္ ေဖာ္ျပထားေသာေဆာင္းပါးျဖစ္သည္။

http://www.zaygwet.com/diary.php?id=43
Share:

ထမင္းစားျပီးလွ်င္ေရွာင္ႀကဥ္သင္.သည္.အခ်က္မ်ာ;




ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔၏ အဓိကအစားအစာမွာ ထမင္းျဖစ္ၿပီး ေန႔စဥ္စားေနၾကသည္ျဖစ္ရာ ထမင္းစားၿပီး
ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အခ်က္(၇)ခ်က္ကို က်န္းမာေရးအသိရွိေစရန္ ေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္။

(၁) ေဆးလိပ္မေသာက္ပါႏွင့္။
ကၽြမ္းက်င္သူမ်ား၏ ေလ့လာသုေတသနျပဳခ်က္မ်ားအရ ထမင္းစားၿပီး စီးကရက္တစ္လိပ္ေသာက္ျခင္းသည္ စီးကရက္
ဆယ္လိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ညီမွ်ၿပီး ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားရန္ အခြင့္လမ္းအမ်ားဆံုးျဖစ္ေၾကာင္း သိရိွရသည္။

(၂) သစ္သီးမ်ားကိုခ်က္ခ်င္း မစားပါႏွင့္။
ထမင္းစားၿပီးသစ္သီးမ်ားကို ခ်က္ခ်င္းစားျခင္းသည္ အစာအိမ္ ေလခံေစသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ သစ္သီးမ်ား စားသံုးမည္ဆိုပါက
ထမင္းစားၿပီး တစ္နာရီ(သို႔) ႏွစ္နာရီအၾကာႏွင့္ ထမ္းမစားမီ တစ္နာရီအလိုတြင္သာစားသံုးသင့္သည္။

(၃)လက္ဖက္ရည္မေသာက္ပါႏွင့္။
လက္ဖက္ရြက္တြင္ အက္ဆစ္ပါ၀င္မႈႏႈန္းျမင့္မားၿပီး ၄င္းသည္ ကၽြႏ္ုပ္တုိ႔စားသံုးလိုက္ေသာ အစာအိမ္ရွိပရိုတိန္းဓာတ္မ်ားကို မာေက်ာေစသည့္အတြတ္အစာေခ်ရန္အခက္အခဲျဖစ္ေစသည္။

(၄) သင္း၏ခါးပတ္ကို မျဖည္လိုက္ပါႏွင့္။
ထမင္းစားၿပီး ခါးပတ္ကိုျဖည္လိုက္ျခင္း(တစ္နည္းအနည္းငယ္ေလွ်ာ့လိုက္ျခင္း)သည္ ၀မ္းအတြင္းရွိ အူကိုေခါက္ေစသည္။

(၅) ေရမခ်ိဳးပါႏွင့္။
ထမင္းစားၿပီးေရခ်ိဳးျခင္းသည္ လက္မ်ား၊ ေျခေထာက္မ်ားႏွင့္ ခႏၵာကိုယ္မ်ားသို႔သြားေသာ ေသြးပမာဏကို တိုးပြားေစၿပီး အစာအိမ္တစ္၀ိုက္တြင္မႈ ေသြးပမာဏေလ်ာ့က်သြားသည့္အတြက္ကြ်န္ေတာ္တို႔အစာအိမ္ရွိ အစာေခ်စနစ္ကို အားနည္းသြားေစသည္။

(၆) လမ္းမေလွ်ာက္ပါႏွင့္။
လူအမ်ားကေျပာေနၾကသည္မွာ ထမင္းစားၿပီးလမ္းေလွ်ာက္ျခင္းသည္ ေျခလမ္းေပါင္းတစ္ရာလမ္းေလွ်ာက္ျခင္းႏွင့္ညီမွ်ၿပီး အသက္(၉၉) ႏွစ္အထိ အသက္ရွည္ရွည္ေနရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာဆိုၾကသည္ကို ၾကားဖူးပါသည္။
တစ္ကယ္ေတာ့ ထိုသို႔ျပဳလုပ္ျခင္းေၾကာင့္ အစာေခ်စနစ္သည္ ကၽြႏု္ပ္တို႔စားသံုးလိုက္ေသာ အစာေအဟာရမ်ားကို စုပ္ယူရန္ အခက္ခဲျဖစ္သြားပါသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ထမင္းစားၿပီးလမ္းမေလွ်ာက္ပါႏွင့္။

(၇) ခ်က္ခ်င္းမအိပ္ပါႏွင့္
ထမင္းစားၿပီး ခ်က္ခ်င္းအိပ္လိုက္ျခင္းေၾကာင့္ ကၽြႏု္ပ္တို႔စားသံုးလိုက္ေသာအစာမ်ားသည္ ေကာင္းစြာအစာမေက်ႏိုင္ေတာ့ေပ။
 
 
post from : facebook friend
Share:

Saturday, September 22, 2012

ျမန္မာျပည္က ဖုန္းနဲ႔ အင္တာနက္သံုးလိုသူေတြအတြက္ Internet Setting လုပ္နည္း








ျမန္မာျပည္က ဖုန္းနဲ႔ အင္တာနက္သံုးလိုသူေတြအတြက္ Internet Setting လုပ္နည္းအခုေနာ ေခတ္နဲ႔ အညီ ရင္ေဘာင္တန္းၿပီး တိုးတက္ေနတဲ့ က်ေနာ္တို႔ ျမန္မာျပည္ႀကီးမွာ ဖုန္းေတြနဲ႔ အင္တာနက္သံုးလို႔ ရေနၿပီဆိုေတာ့ အင္တာနက္ Setting လုပ္တတ္ဖို႔ လိုအပ္လာၿပီ ထင္ပါတယ္။ အဲဒီအခါမွာ ကိုယ္က မလုပ္တတ္ေတာ့ ဖုန္းဆိုင္ ကိုေျပး။ ဖုန္းဆိုင္ကလည္း ခပ္တည္တည္နဲ႔ ဘယ္ေလာက္က်တယ္ဆိုၿပီး မတန္တဆေတာင္း။ အဲသလို အလကား ပိုက္ဆံကုန္မယ့္ေဘး က ေ၀းရေလေအာင္ အင္တာနက္ကေတြ႔လာတဲ့ Internet Setting လုပ္နည္းေလး ေ၀မွ် လိုက္ပါတယ္။ မိတ္ေဆြမ်ား မိုဘိုင္းအင္တာနက္ျဖင့္ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကပါေစ။
အားလံုးကို ေလးစားလွ်က္…
Good Idea


အခုဒီမွာ ဖြင့္ေပးေနတဲ့ EDGE ကို Nokia ဖုန္းနဲ႔ဘယ္လို setting လုပ္တယ္ဆိုတာေလး သိသေလာက္ေျပာပါမယ္။
Menuကေန Menu > Setting > Connectivity > Setting > Destinationsကိုတဆင့္ျခင္း၀င္သြားပါ။ Destinations ထဲေရာက္တာနဲ႔ Access Point ရယ္ Internet ရယ္ WAP services ရယ္ menu သံုးခုကိုေတြ႔ရပါမယ္။
Access Point ထဲကို၀င္လိုက္ပါ။ Automatically check for avaliable access points ကို Yes လုပ္ပါ။ Packet data ကို ၀င္လိုက္ပါ။ Packet data access point name ကို MPTNET လို႔နာမည္ေပးပါ။ Select destination ကို Internet ဟုေရြးေပးပါ။

အခုေနာက္ menu ျဖစ္တဲ့ Internet ကို၀င္ပါမယ္။ အဲ့ဒီမွာခုနနာမည္ေပးခဲ့တဲ့ MPTNET ဆိုတာကိုေတြ႔ရပါမယ္ အဲ့ဒီကို၀င္လိုက္ပါ။ Connection name ရယ္ Access Point name မွာ MPTNET ဆိုတာေတြ႔ေနရပါမယ္။ Data Bearer မွာေတာ့ Packet data လို႔ေတြ႔ေနရပါမယ္။ Username နဲ႔ Password မွာမိမိႏွစ္သက္ရာေပးပါ။ Prompt password ကိုေတာ့ internetသံုးတဲ့အခ်ိန္မွာ ေဖၚျပေစခ်င္ရင္ Yes ေပါ့။ Authentication မွာ secureပဲေပးေပး normal ပဲေပးေပးပါ။ Homepage ကေတာ့ none ပဲထားပါ။ ဘာထားထား Yatanarpon web page ပဲတက္မွာပါ။

ဒါဆိုၿပီးသြားပါၿပီ။ options ကေန exit လုပ္ၿပီး ထြက္လိုက္လို႔ရပါၿပီ။ ဖုန္းနဲ႔ အင္တာနက္ ထဲ၀င္ခ်င္ရင္ menu ထဲမွာရွိတဲ့ ကမၻာလံုးပံု web ဆိုတာနဲ႔ အင္တာနက္ထဲ၀င္ပါ။ ခဏေနတာနဲ႔ Yatanarpon web page ေပၚလာပါလိမ့္မယ္။PC ကေနသြားမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ PC နဲ႔ခ်ိတ္ဆက္ဖို႔ USB ၾကိဳးလိုပါမယ္။ ၿပီးေတာ့ Nokia Ovi suite (သို႔) Nokia PC suite ကြန္ျပဴတာမွာ install လုပ္ထားတာရွိရပါမယ္။ အဲ့ဒီ software ကေန connect your computer to the internet ဆိုတာႏုိပ္ၿပီး connect လုပ္ပါမယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ ၾကိဳက္ရာ Broswer ကိုသံုးႏိုင္ပါၿပီ။ ဘာ proxyမွထည့္စရာမလိုပါ။

အခ်ိန္ရရင္ Sony Ericsson အတြက္ေရးေပးပါဦးမယ္။
ဒီေန႔ေငြသြင္းၿပီးရင္ ညေန ငါးနာရီေလာက္ဆိုသံုးႏုိင္ပါၿပီ။ 100MB ေလာက္ကို download ဆြဲတာေတာ့ တစ္နာရီေလာက္ၾကာပါတယ္။ဒီပို႕စ္ကို Nokia N8, C6, C7 တို႔ကိုအေျခခံ ၿပီးေရးပါသည္။

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ၾကိဳက္သလိုသံုးႏုိင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ ပိုက္ဆံသာသြင္းလိုက္ရၿပီး ဘာကိုမွမသိ လိုက္ရတဲ့သူေတြအတြက္ ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္နဲ႔ ၾကိဳးစားေရးလိုက္တာပါ။ connection မိရင္ E ဆိုတဲ့ စာေလး ဖုန္းရဲ႔ Notification Area မွာေပၚေၾကာင္းေလးပါ ထပ္ျဖည့္ေပးပါ။


credit:http://mmcpcommunity.net/showthread.php?10652-rdkbdkif-vufudkifzkef... မွ DD85 ေရးသားထားေသာ post ကို ျပန္လည္ မွ်ေဝပါသည္။


DDF File အေနနဲ႕သိမ္းထာျခင္းတယ္ဆို ေအာက္ကလင့္မွာေဒါင္းႏိုင္ပါတယ္ဗ်
http://www.mediafire.com/view/?3xiqpejhjb5x7my

သူငယ္ခ်င္းေတြ အဆင္ေျပပါေစဗ်ာ...
Share:

Monday, September 17, 2012

ကန္စြန္းရြက္ စားျခင္း အက်ဳိးေက်းဇူး



ကန္စြန္းရြက္၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား.....
(ေကာင္းလြန္လုိ ့ ေနတုိင္းေတာင္ စားသင့္ပါသည္လုိ ့အႀကံၿပဳ႕ပါသည္ )

သင့္ခ်စ္ဇနီးက ကန္စြန္းရြက္ေၾကာ္၊ ကန္စြန္းရြက္သုပ္၊ ကန္ စြန္းရြက္ခ်ည္ရည္ဟင္း စသျဖင့္ ကန္စြန္းရြက္ကို ပင္တိုင္စံ ဟင္းတစ္ခြက္လို မပါမျဖစ္ ခ်က္ျပဳတ္ေကြ်းတဲ့အခါ "ဒီေန႔ လည္း ကန္စြန္းရြက္ပဲလား ကြာ" ဆိုၿပီး မညည္း တြားလိုက္ပါနဲ႔။ ကန္စြန္းရြက္မွာ ဗီတာမင္ေအ၊ ဗီတာမင္ B1၊ ဗီတာမင္စီ၊ ပ႐ိုတင္းဓာတ္၊ ကေယ္လ္စီယမ္၊ ေဖာ့စ္ဖရပ္စ္၊ သံ ဓာတ္၊ ကာ႐ိုတင္းစတဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြ မ်ားစြာပါဝင္တာေၾကာင့္ သင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ အရြက္တစ္မ်ိဳး ပဲျဖစ္ပါတယ္။

(၁) အိပ္ေရးဝ၀ အိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္ ကန္စြန္းရြက္ဟာ အိပ္မေပ်ာ္တဲ့သူ ဒါမဟုတ္ အိပ္ေပ်ာ္ဖို႔ ခက္ခဲတဲ့ သူေတြအတြက္ အိမ္သံုးသဘာ ဝေဆး တစ္လက္လိုမ်ိဳး အသံုးဝင္ပါတယ္။ ကန္စြန္းရြက္ဟာ အိပ္ေမာ က်ေအာင္ လံႈ႔ေဆာ္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိလို႔ပါ။ ကန္စြန္းရြက္ကို စားရင္ အခ်ိန္ ၾကာၾကာ အိပ္ေပ်ာ္ေစတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ အိပ္စက္မႈ အရည္အေသြးကို ျပည့္ဝေစ တာေၾကာင့္ ႏိုးထလာတဲ့အခါ လန္းဆန္းေစႏိုင္ပါတယ္။

(၂) ဝမ္းမွန္မွန္သြားေစပါတယ္ ကန္စြန္းရြက္မွာ အေလးခ်ိန္တူ ခရမ္းခ်ဥ္သီးထက္ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ ေလးဆပိုမို ပါဝင္ၿပီး ကယ္လ္စီယမ္ပါဝင္မႈက ၁၂ ဆပိုမ်ားကာ ကာ႐ိုတင္းဓာတ္လည္း ပိုမိုပါဝင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကန္ဇြန္းရြက္မွာ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ အစာအိမ္ အူလမ္းေၾကာင္း လႈပ္ရွားမႈကို ေကာင္းမြန္ ေစၿပီး ဝမ္းမွန္မွန္သြားေစပါတယ္။ ကန္ဇြန္း ရြက္ကိုစားၿပီးခ်ိန္မွာ အူထဲရွိ အက္စစ္ဂုဏ္ သတၲိကို ေလ်ာ့က် ေစတာေၾကာင့္ အူလမ္း ေၾကာင္း Flora မမွ်တမႈမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့အတြက္ ကင္ဆာ တားဆီး ေပးတဲ့ အာနိသင္ရွိပါတယ္။

(၃) ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ႕က်ေစပါတယ္ ကန္စြန္းရြက္ကို ဝမ္းႏုတ္ေဆး၊ သန္ခ်ေဆးအျဖစ္ က်န္းမာေရးဆိုင္ ရာကြ်မ္းက်င္ သူေတြက ယံုၾကည္ ၾကသလို ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်လိုသူေတြ အတြက္လည္း ေကာင္းပါတယ္။ ကန္စြန္းရြက္ဟာ ဝမ္းခ်ဳပ္တာ၊ လိပ္ေခါင္းျဖစ္တာေတြကို သက္ သာေစသလို ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်လိုသူေတြအတြက္လည္း တျခား အစားအေသာက္ေတြေနရာမွာ အစားထိုး စားသင့္တဲ့ အစာပဲျဖစ္ ပါ တယ္။

(၄)ေသြးဖိအားကို ထိန္းေပးပါတယ္ေသြးတိုးေန သူေတြမွာ ကန္စြန္းရြက္ကို စားေပးရင္ေသြးဖိအားေလ်ာ့ က်ေစပါတယ္။ ကန္စြန္းရြက္ ဟာ ေသြးေၾကာထဲရွိ အဆီေတြ ကင္းေဝးေစေရးအတြက္ အေရးပါပါတယ္။

(၅) သိုင္းရြိဳက္ဂလင္းရဲ့လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္ ကန္စြန္းရြက္မွာ ကယ္လိုရီပါဝင္မႈ နည္းၿပီး ဗီတာမင္ေအ၊ ဗီတာမင္စီ ၊ ေဖာလစ္အက္စစ္၊ ဆလဖာ၊ သြပ္(ဇင့္)၊ ပိုတက္စီယမ္၊ ေဖာ့စ္ဖရပ္စ္၊ အိုင္အိုဒင္းနဲ႔ သံဓာတ္တို႔ ပါဝင္တာေၾကာင့္ သိုင္းရြိဳက္ ဂလင္းရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္ တာေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ပါဝင္မႈျမင့္မားတာေၾကာင့္ ကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ သလို ႏွလံုးေရာဂါကိုလည္း ကင္းေဝးေစပါတယ္။

(၆)ေရာင္ရမ္းမႈကိုေလ်ာ႔က်ေစပါတယ္ ကန္စြန္းရြက္ကို သုပ္ၿပီး စားတာေၾကာင့္ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါ၊ အေအးမိတာ၊ေခ်ာင္းဆိုး တာ နဲ႔ ေလျပြန္ေရာင္ရမ္းတာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ ကန္စြန္းရြက္မွာ အမိုင္ႏိုအက္စစ္အမ်ားအျပားပါဝင္ကာ အဆိပ္တား အာနိသင္ ၊ ေရာင္ရမ္း မႈက်ေစတဲ့ အာနိသင္၊ ဆီးသြား ေစတဲ့ အာနိသင္နဲ႔ အိပ္ေမာက်ေစတဲ့ အာနိသင္ေတြကိုရရွိေစပါတယ္။

(၇) ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္ ကိုလည္း ထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။

(၈) အဆိပ္ေျပေစပါတယ္ ကန္စြန္းရြက္ကို အဆိပ္ေျပေစတဲ့ေဆးတစ္လက္လို အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ အစားမွား တာေၾကာင့္ေအာ့အန္ တဲ့ ေဝဒနာေတြကို သက္သာေစတယ္လို႔ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။ ကန္စြန္းရြက္မွာပါတဲ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက မေကာင္းတဲ့ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြကို ကင္းစင္ေစတာေၾကာင့္ ေရာဂါမ်ားစြာ၊ အထူးသျဖင့္ ကင္ဆာေရာ ဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

ကန္စြန္းရြက္ရဲ႕ တျခားက်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူး ေတြကေတာ့-

အမ်ဳိးသမီးမ်ား လစဥ္ရာသီလာစဥ္ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
ေခါင္းကိုက္တာ၊ သြားကိုက္တာကို သက္သာေစပါတယ္။
ေဗာက္ထတာနဲ႔ အေရျပားျပႆနာေတြအတြက္ အသံုးဝင္ပါတယ္။
အနာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။
နာ့ဗ္ေၾကာရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

ဒါေတြေႀကာင့္ ေနတုိင္းစားေနတယ္ဆိုၿပီး က်န္းမာေရးအတြက္ ဂုဏ္ယူေၿပာႀကားေပးလုိက္ပါလား ခင္ဗ်ာ။

by-Mg Mandalay
Share:

မိမိတို႕ Gmail ထဲကမွားဖ်က္လိုက္တယ္... trash မွာလည္မေတြ႕ေတာ့ ဘူး... ဘယ္လိုမွျပန္ရွာမရေတာ့လွ်င္

  ကိုလင္း - သလာ၀တီ







မိမိတို႕ Gmail ထဲကမွားဖ်က္လိုက္တယ္... trash မွာလည္မေတြ႕ေတာ့ ဘူး... ဘယ္လိုမွျပန္ရွာမရေတာ့လွ်င္
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

လြယ္ပါတယ္
ပထမဆံုးအေနနဲ အသစ္ဖြင့္ထားတဲ့ gmail ကို ဖြင္႔လိုက္ပါ


(1)(ေနာက္ၿပီးေတာ့ setting ကို သြားပါ.....

(2) account and Import tab ထဲကို ၀င္လိုက္ပါ......

(3) add POP3 email account button ကို click လိုက္ပါ....

(4) ၿပီးတာနဲ gmail အေဟာင္းရဲ႕ mail add ကိုထည္႕လိုက္ပါ ....

(5) Next step ကို ကလစ္ႏွိပ္လိုက္ပါေနာ္ ....

(6) Gmail အေဟာင္းက password အေဟာင္းကို ထည္႔ၿပီး Label Incoming massage box ေရွ႔မွာ အမွန္ၿခစ္ေပးလိုက္ပါ........

(7) ၿပီးတာနဲ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ့ Dropdown မွာကိုယ္စိတ္ၾကိဳက္ label
နာမည္ကို ေပးလိုက္ေနာ္ ...

(8) Add account မွာကလစ္ႏွိပ္ၿပီး

(9) နာမည္ၿဖည့္... Next step ကိုသြားေနာ္

(10) Send Verification button ကို click ပါ

(11) code ကိုထည္႔ရန္ေနရာနဲ Verification button တစ္ခုက်လာမယ္၊ code ကိုရရန္အတြက္ မူလအေကာက္ထဲ ၿပန္၀င္ပါ၊ Inbox မဟုတ္ span mail ထဲသို႕code နံပါတ္္္ပါေသာ ေမးတစ္ေစာင္ေရာက္ပါမယ္..

(12) code နံပါတ္ၿဖည္ၿပီး Verify လုပ္လိုက္ပါ မိနစ္ပိုင္းအတြင္း ေမးေရာက္လာပါလိပ္မယ္..

မွတ္ခ်က္......ေတာ္ၾကာ ဖ်က္ထာတဲ့ ရည္စာစာေတြ ျပန္ေပၚလာလို႕ ကိြဳင္တတ္ရင္ က်ေနာ္ မသိဘူးေနာ္...
ဟိဟိ
Share:

Saturday, September 15, 2012

အပန္းေျဖခရီးထြက္ျခင္းက က်န္းမာေရးကိုဘယ္လိုအက်ဴိးျပဳႏိုင္လဲ .




၁။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေျဖေဖ်ာက္ေပးတယ္။

အလုပ္ကိစၥေတြ၊ အိမ္ကိစၥေတြ အားလံုးကို ခ်န္ထားျပီး စိတ္ပူစရာ၊ ေခါင္းရႈပ္စရာကိစၥေတြကေန ဦးေႏွာက္ကို အနားေပးလိုက္ျခင္းရဲ႔ ပထမဆံုးအက်ိဳးေက်းဇူးကေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေလ်ာ့နည္းလာျခင္းပါပဲ။ ေလ့လာမႈမ်ားစြာအရ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြျဖစ္တဲ့ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ေရာဂါမ်ား၊ ကင္ဆာနဲ႔ ေရာဂါ ခုခံအားနည္းမႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ကူးစက္ေရာဂါမ်ားစတဲ့ ေရာဂါမ်ားစြာဟာ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ တိုက္ရိုက္ဆက္စပ္ေနတာကို ေတြ႔ရွိရပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ တိုက္ရိုက္ဆက္စပ္ေနတာကို ေတြ႔ရွိ ရပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈမွ ေျဖေလွ်ာ့ျခင္းဟာ ဘ၀မွာ ပိုေနေပ်ာ္လာျပီး အားအင္ေတြရရွိေစကာ အရင္က ေျဖရွင္းရခက္ခဲတယ္လို႔ ထင္ခဲ့တဲ့ ျပႆနာေတြအတြက္ လြယ္ကူရိုးရွင္းတဲ့ ေျဖရွင္းခ်က္ေတြ ထြက္ေပၚလာႏိုင္ပါတယ္။


၂။ ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ တိုးတက္ေစမယ္။

စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့ ဘ၀ေနထိုင္မႈပံုစံနဲ႔ ဦးေႏွာက္ ဉာဏ္စြမ္းရည္ ေလ်ာ့နည္းမႈ ဆက္စပ္မႈရွိေၾကာင္း ေလ့လာခ်က္တခ်ိဳ႔အရ သိရွိခဲ့ရသလို အပန္းေျဖခရီးထြက္ျခင္းဟာ ဦးေႏွာက္မွတ္ဉာဏ္ စြမ္းရည္ကို တိုးတက္ျမင့္မားေစႏိုင္ေၾကာင္းလည္း ေတြ႔ရွိခဲ့ပါတယ္။


၃။ ခႏၶာကိုယ္ကိုလည္း က်န္းမာသန္စြမ္းေစတယ္။

ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း စိတ္ဖိစီးမႈဒဏ္ ခံေနရာကေန အပန္းေျဖခရီး ထြက္လို္က္တဲ့အခါမွာေတာ့ သင္ဟာ အိပ္ေရး၀၀အိပ္ျပီး ေလ့က်င့္ခန္းမွန္မွန္လုပ္တဲ့အက်င့္ကို ရရွိႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းေတြ ရွိလာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေတြလည္း ေလ်ာ့နည္းလာႏိုင္ပါတယ္။ ေလေကာင္းေလသန္႔လည္း ရရွိေစတဲ့အတြက္ ပိုျပီး လန္းဆန္းတက္ၾကြလာေစႏိုင္ပါတယ္။


၄။ မိသားစု သံေယာဇဥ္ႀကိဳး ခိုင္မာေစတယ္။

ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ေက်ာင္းသြားလိုက္၊ ရံုးသြားလိုက္နဲ႔ မိသားစု၀င္အခ်င္းခ်င္း တေယာက္နဲ႔တေယာက္ ေတြ႔ဆံုၾကတဲ့အခ်ိန္က ရွားပါးလြန္းပါတယ္။ မိသားစုနဲ႔ အပန္းေျဖခရီးထြက္တဲ့အခါ မိသားစု၀င္အခ်င္းခ်င္း အျပန္အလွန္ ရင္းႏွီးခ်စ္ခင္မႈေတြရကာ အမွတ္တရ ျဖစ္ရပ္ေလးေတြနဲ႔ သံေယာဇဥ္ႀကိဳး ျမဲျမံလာေစ ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုပဲ မိတ္ေဆြအခ်င္းခ်င္းလည္း ပိုျပီး ရင္းႏွီးမႈပိုကာ ပိုခင္မင္လာႏိုင္ပါတယ္။


၅။ ဘ၀မွာ ပိုေနေပ်ာ္လာတယ္။

အပန္းေျဖခရီး ထြက္တဲ့အခါ ပတ္၀န္းက်င္အသစ္၊ ေဒသအသစ္မွာ မိတ္သစ္ေဆြသစ္ေတြ တိုးပြားျပီး အေတြ႔အၾကံဳအသစ္ေတြ ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ အပန္းေျဖခရီးထြက္တယ္ဆိုကတည္းက ဘာအလုပ္ကိစၥမွ ေခါင္းထဲမွာ မရွိေတာ့တဲ့အတြက္ စိတ္လက္ေပါ့ပါးျပီး ေပ်ာ္ရႊင္ရယ္ေမာလာႏိုင္ကာ ကိုယ္ႏွစ္သက္ရာ လုပ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။

credit - forward mail
Share:

ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ျမိဳ႕ေတာ္ Mg Linnith




အခန္း(၁)



ဒီျမိဳ႕ထဲကိုစဝင္လာကတည္းက သူသတိထားမိတဲ့ အခ်က္ေတြရွိသည္။ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈကို ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္

ေရွးေဟာင္းျမိဳ႕တစ္ျမိဳ႕ ျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။ ေနာက္ျပီး အမ်ားစုကိုၾကည့္ရတာ လူကံုထံ လူခ်မ္းသာပံုစံေတြခ်ည္းျဖစ္သည္။

ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ အလြန္ထူးျခားသည္။ အားလံုးက ေခါင္းတံုး (ဂတံုး) ေတြခ်ည္း ျဖစ္ေနသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေခါင္းတံုး

(ဂတံုး)ျမိဳ႕ေတာ္ ဟုစိတ္ထဲကသူ႔ဖာသာသူ နာမည္ ေပးလိုက္သည္။



လူစိမ္းျဖစ္ျခင္းေၾကာင့္လား၊ သူတို႔ႏွင့္ပံုစံမတူသည့္ ဆံပင္နွင့္လူတစ္ေယာက္ကုိ မျမင္ဖူးျခင္းေၾကာင့္ လားမသိ အားလံံုး၏ မ်က္လံုးမ်ားက သူ႔ဆီကိုသာ ေရာက္ေနၾကသည္။ အခ်င္းခ်င္း တီးတိုးေျပာဆို၍ ရယ္ေမာ ေနၾကသည္။ ကေလးေတြ (ဂတံုးေလးေတြ) ကလည္း သူ႔ေနာက္ေျပးလိုက္ၾကသည္။ ေသခ်ာသတိထား ၾကည့္ ေတာ့ လူၾကီးေတြ(ဂတံုးၾကီးေတြ)လည္း မလွမ္းမကမ္းမွ သူ႔ေနာက္လိုက္ ေနေၾကာင္း သိ လိုက္ရသည္။ အခ်ိဳ႕ ကလည္း(သူ႔တို႔မိသားစုေတြ မျမင္ဖူးလိုက္မွာစိုး၍ထင္သည္) အိမ္ထဲသို႔ လွမ္းေအာ္ ေခၚ ေနၾကသည္။ သူ႔အေန ႏွင့္လည္း တစ္သက္နဲ႔တစ္ကိုယ္ ဒီေလာက္မ်ားတဲ့ ေခါင္းတံုး (ဂတံံုး)သီးသန္႔ လူအုပ္ၾကီးကို မျမင္ဖူးေပ။ ဒီလိုနဲ႔ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ေတြကို သူက တစ္အံ့တစ္ၾသ ၾကည့္ရင္း ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ေတြက သူ႔ေနာက္ကို ရယ္ေမာ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ လိုက္ပါၾကရင္း ျမိဳ႕အတြင္းပိုင္းကို တစ္ျဖည္းျဖည္းေရာက္လာေလေတာ့သည္။

လူကၾကာေလမ်ားေလ ျဖစ္လာေသာေၾကာင့္ သူ႔စိတ္ထဲမွာအနည္းငယ္လန္႔သလိုျဖစ္လာသည္။ သို႔ေသာ္ ရန္လိုသည့္ အျပဳအမူမရွိေၾကာင္းကို သူတို႔၏မ်က္နွာေပၚကအျပံဳးေတြကိုၾကည့္ရင္းသူေတြးမိလာသည္။ တစ္စပ္တည္းေတြးမိလာသည္က ရုပ္ရွင္ေတြ ကာတြန္းေတြထဲကလို သူတို႔လူမ်ိဳးေတြရဲ႕ နိမိတ္အရ (သို႔) က်မ္းဂန္အရေရာက္လာသည္ ဟုယူဆျပီးသူ႔ကို ဘုရင္ ဝိုင္းေျမွာက္ၾကေလမလား ဟုေတြးမိသည္။ သူ႔ဆီမွာ ပါလာေသာ ပစၥည္းေတြထဲက အထူးအဆန္းျဖစ္မည့္ ပစၥည္းေတြကို အလွ်င္အျမန္ စဥ္းစားၾကည့္သည္။ မီးျခစ္၊ Android Phone စသည္ျဖင့္ သူတို႔မျမင္ဖူးေလာက္သည့္ ပစၥည္းမ်ားပါေၾကာင္းေတြးရင္း အေျခအေနၾကည့္ လႈပ္ရွားဖို႔ စဥ္းစားလိုက္သည္။ ထုိသို႔ျဖင့္ ျမိဳ႕၏အစည္ကားဆံုး ေနရာဟုယူဆရေသာ ေစ်းတန္းေတြ၊ စားေသာက္ဆိုင္တန္း ေတြရွိသည့္ ေနရာသို႔ေရာက္လာေလသည္။



“ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆိုင္ထဲကိုၾကြပါဧည့္သည္…. လူၾကီးမင္းႏွစ္သက္ရာကို အခမဲ့သံုးေဆာင္နုိင္ပါတယ္ ”

“ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆိုင္မွာ တရုတ္စာအစံုရွိပါတယ္အခမဲ့ပါဧည့္သည္ “

“ ဒီကိုလာပါဧည့္သည္……………………….”



ဥေရာပအစားအစာ၊ တရုတ္အစားအစာ၊ ပင္လယ္စာ စသည္ျဖင့္ စံုလင္လွေသာ စားေသာက္တန္းကို သူတစ္အံ့တစ္ၾသ

ေငးၾကည့္ရင္း ၾကက္ေသေသသြားသည္။ ျပီးေတာ့အားလံုးက သူ႔ကိုအခမဲ့စားေသာက္ဖို႔ အလု အယက္ေခၚေနၾကသည္။ ဒီဇာတ္လမ္းသည္ သူထင္ထားသလို သူ႕ကို ဘုရင္ေျမွာက္မည့္ ဇာတ္လမ္းမဟုတ္ႏိုင္ ေၾကာင္းေတြးရင္း စိတ္ညစ္သြားသည္။ မတတ္နိုင္ဘူး မီးစင္ၾကည့္ကရမွာပဲ ဟုသူဘာသာေရရႊတ္ရင္း ေလာ ေလာဆယ္ ဗိုက္ထဲဆာေလာင္မႈကို အရင္ေျဖရွင္းဖို႔ စဥ္းစားလိုက္သည္။ အားလံုးကအခမဲ့ဆိုေတာ့ သူ႔စိတ္ထဲ နည္းနည္း ေတာ့ ထူးဆန္းေနေသာ္လည္း ဆာေလာင္မြတ္သိပ္မႈက သံသယစိတ္ေတြကို အနိုင္ယူျပီး ျဖစ္ခ်င္ ရာျဖစ္ ဆိုင္တစ္ဆိုင္ဆိုင္ ကိုဝင္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္လုိက္သည္။



ဒီလိုနဲ႔သူ စားေသာက္ဆိုင္တစ္ဆိုင္ကို ေရြးျပီးဝင္လိုက္ေသာအခါ သူဝင္လိုက္သည့္ ဆိုင္ထဲသို႔ အေစာပိုင္းက သူ႔ေနာက္လိုက္လာေသာ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)အုပ္ၾကီးလည္း လိုက္ဝင္လာေလေတာ့သည္။ ဆိုင္တစ္ဆိုင္ လံုး ထိုင္စရာေနရာပင္ မရွိေအာင္ ျပည့္သြားသည့္အျပင္ ဆိုင္အတြင္း၌ မတ္တပ္စားသံုးသူမ်ားပါျပည့္က်ပ္ေန ေလေတာ့သည္။ ဆိုင္အျပင္၌လည္း သူ႔ကိုၾကည့္ေနသည့္ လူအုပ္ (ဂတံုးအုပ္)ကလည္းမနည္း။ ဆိုင္ရွင္ဆိုတာ ပါးစပ္နားရြက္မခ်ိတ္ယံုတမယ္ သူ႔ကိုအစြမ္းကုန္ ဝန္ေဆာင္မႈ ေပး ေနေလေတာ့သည္။ အခမဲ့ဆိုတာကို သူနည္းနည္း သေဘာေပါက္သလိုျဖစ္သြားျပီး တစ္ခ်က္ျပံဳးလိုက္သည္။ ဒီလိုနဲ႕ စားေသာက္ဖြယ္ရာတစ္ခ်ိဳ႕ကို သူမွာယူ လိုက္သည္။ တစ္ဆိုင္လုံးလည္း အစားအေသာက္မွာသံ၊ ဆိုင္ရွင္ႏွင့္ စားပြဲထိုးမ်ားေအာ္ဟစ္သံတို႔ျဖင့္ ဆူညံပြက္ေလာရိုက္ေနသည္။



“ ေပါက္စီႏွစ္လံုး ကတ္ေၾကးတစ္လက္”

“သင္တုန္းဓါးေရာ ယူဦးမလားအစ္ကိုတို႔ “

“ မယူေတာ့ပါဘူးကြာ“



ေဘးဝိုင္းက ထူးဆန္းေသာ မွာပံုမွာနည္းႏွင့္ စားပြဲထိုးေကာင္ေလး၏ ျပန္ေမးေသာ ေမးခြန္းပံုစံေၾကာင့္ ရုတ္တရက္ သူေၾကာင္သြားသည္။ ကတ္ေၾကး၊ သင္တုန္းဓါးႏွင့္ ေပါက္စီ ဘယ္လိုမွဆက္စပ္၍မရ။ တစ္ျခားဝိုင္း ေတြကို မသိမသာ အကဲခတ္ ၾကည့္ေတာ့လည္း ဝိုင္းတိုင္းတြင္ ကတ္ေၾကး(သို႔)သင္တုန္းဓါး တစ္လက္မဟုတ္ တစ္လက္ ရွိေနေၾကာင္းေတြ႕လိုက္ရသျဖင့္ သူလန္႔သြား သည္။ တည္ျငိမ္စျပဳေနေသာေၾကာက္စိတ္သည္လည္း ျပန္လည္အသက္ဝင္လာျပီး ရင္ထဲမွာဗေလာင္ဆူသြားသည္။ အားလံုး၏ မ်က္လံုးေတြကသူ႔ကို သိသိသာသာ ေရာ မသိမသာပါၾကည့္ရင္း ျပံဳးရႊင္ရယ္ေမာေနၾကသည္။ သူအေတြးေတြေယာက္ယက္ခတ္ဗ်ာမ်ား

ေနျပီျဖစ္ သည္။



“ မွားထားတာေတြ ရပါျပီအစ္ကို..”



စားပြဲထိုးေလးက စားစရာေတြလာခ်သည္။ သူမွာထားေတြေရာ မမွာထားတာေတြပါျဖစ္သည္။ ထို႔ေနာက္ ဆိုင္ရွင္က သူ႔အနား ေရာက္လာျပီး



“ ေအးေအးေဆးေဆးစားပါ ဧည့္သည္… လိုအပ္တာရွိရင္လည္းေျပာပါ ”



သူစားခ်င္စိတ္လံုးဝမရွိေတာ့။ စားလို႔လည္းလံုးဝမဝင္ေတာ့။ သူ႕ကိုၾကည့္ေနေသာ မ်က္လံုးေတြကို ခိုးၾကည့္လိုက္ တို႔ကနန္း ဆိတ္ကနန္းစားလိုက္လုပ္ရင္း ေဇာေခၽြးေတြျပန္လာသည္။ တစ္ခုခုေတာ့ လုပ္မွျဖစ္ မည္။ သို႔ေသာ္ ဘာလုပ္ရမွန္းလည္းမသိ။ ထြက္ေျပးဖို႔ၾကည့္ျပန္ေတာ့ ဒီလူအုပ္ႏွင့္ ဆိုင္ထဲကေတာင္ မနည္းတိုး ထြက္ရမည္ပံု။ (ဘာလုပ္ၾကမယ္မွန္းမသိေသာလည္း) တစ္ခုခုထူးထူးျခားျခား လုပ္လိုက္ကာမွ တရားဝင္အစျပဳ ေပးလိုက္သလို လည္းျဖစ္သြားနိုင္သည္။ မ်က္နွာကို ခပ္တင္းတင္းထားျပီး ခပ္တည္တည္ျဖင့္ ဆိုင္ထဲက ထြက္သြားဖို႔ စဥ္းစားလုိက္သည္။ ဒီလိုနဲ႔စားလက္စကို လက္စသတ္ျပီး ေရတစ္ခြက္ ေမာ့ေသာက္

လိုက္သည္။



“ စားလို႔ျပီးသြားပါျပီလား ဧည့္သည္ အခ်ိဳပြဲသံုးေဆာင္ဦးမလား ”



ဆိုင္ရွင္၏ ပ်ဴငွာေသာေမးခြန္းကိုပင္ “ မလုိဘူး ” ဟုခပ္ျပတ္ျပတ္ျပန္ေျဖျပီး ဆိုင္ထဲက ထြက္ဖို႔ျပင္လိုက္ သည္။



“ ဧည့္သည္စားလို႔ျပီးျပီတဲ့ေဟ့ ”



ဆိုင္ရွင္၏ ေအာ္သံအဆံုးတြင္ တစ္ဆိုင္လံုး “ေဟး” ခနဲျဖစ္သြားသည္။ စားပြဲထိုးေလးေတြအားလံုး ဆိုင္ရွင္အနားသို႔

ေျပးလာၾကသည္။ တစ္ခ်ိဳ႕က သူ႔စားပြဲေပၚက ပန္းကန္ေတြကို လ်င္ျမန္စြာသိမ္းသြားသည္။ သူလည္းေက်ာပိုးအိတ္ကိုလြယ္၍ ထမည္အျပဳ ‘ရႊက္' ခနဲျမည္သံႏွင့္အတူ တခုခုဟာသြားသလို ခံစားလိုက္ရ သည္။ တစ္ေယာက္ေယာက္က ကတ္ေၾကးျဖင့္ ညွပ္လိုလိုက္ သျဖင့္ သူ႔ေနာက္ကဆံပင္တစ္ခ်ိဳ႕ ပါသြားျခင္း ျဖစ္သည္။



“ ဟင္…ဒါဘာလုပ္တာလဲ ”



သူလည္း အေနာက္သို႔ ကမန္းကတန္း လွည့္ၾကည့္လိုက္ရာ သူ႔ဆံပင္ကို ကိုင္ေျမွာက္ျပီး ေအာ္ဟစ္ ေပ်ာ္ရႊင္ေနေသာ လူတစ္ေယာက္ကို ေတြ႕လိုက္ရသည္။ တစ္ဆိုင္လံုးလည္း အားေပးသံေအာ္ဟစ္သံမ်ားဆူညံ ေနသည္။



“ရႊက္”



ဆံပင္အခ်ိဳ႕ထပ္ပါသြားျပန္သည္။ ဒီတစ္ခါေတာ့ သူ႔အေရွ႕က လူက ထညွပ္သြားျခင္းျဖစ္သည္။ သူက အေနာက္သို႔ လွည့္လိုက္သျဖင့္ ေရွ႕တည့္တည့္ကလူကို ေက်ာခုိင္းလိုက္သလိုျဖစ္သြားခ်ိန္တြင္ ထိုလူက ထညွပ္လို္က္ျခင္းျဖစ္သည္။ သူလည္း ေဒါသျဖင့္ ဝုန္းကနဲ ထရပ္လိုက္သည္။



“ ခင္ဗ်ားတို႔ဘာလုပ္ၾကတာလဲဗ် ဟင္.. ရုိင္းလွေခ်လား ”



သူ၏ ေအာ္ဟစ္ေျပာဆိုမႈ မဆံုးခင္မွာပင္ စားပြဲထိုးေလးေတြက သူ႔ကိုခ်ဳပ္ျပီး စားပြဲေပၚေမွာက္တင္လိုက္ ၾကသည္။ တစ္ဆိုင္လံုး ထိန္းမနိုင္သိမ္းမရဆူညံေနျပီျဖစ္သည္။ အားလံုးကသူ႔အနားကပ္လာၾကသည္။ သူ႔ဆံပင္ ကို ကတ္ေၾကးျဖင့္ညွပ္ယူၾကသည္။ သင္တုန္းဓါးျဖင့္ ရိတ္ယူၾကသည္။ ဟိုပံုေဖာ္ကြာ ဒီပံုညွပ္ေဟ့ စသျဖင့္ တစ္ေယာက္တစ္ေပါက္ ေအာ္ဟစ္သံမ်ားၾကား သူလည္းရုန္းရင္းကန္ရင္း ေအာ္ဟစ္ဆဲဆိုေနမိသည္။



“ အားလံုးတစ္ေယာက္တစ္ခါပဲေနာ္…ငါ့အတြက္လည္း နည္းနည္းခ်န္ထားပါဦးဟ.. ဓါးလည္းမထိေစနဲ႔ဦး….”



ဆိုင္ရွင္က ေအာ္ဟစ္သတိေပးေနသည္ ။ ဒီလိုနဲ႔ တျဖည္းျဖည္းသူ႔ဆံပင္မ်ားကုန္သြားျပီး ေနာက္ဆံုး ဆိုင္ရွင္အလွည့္ျပီးသြားခ်ိန္တြင္

ေတာ့ သူကိုယ္တိုင္ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)တစ္ေယာက္ျဖစ္သြားေလေတာ့သည္။ စားပြဲထိုးေလးေတြက သူ႔ကိုလႊတ္ေပးလိုက္ျပီျဖစ္သည္။



“ ခင္ဗ်ားတို႔ ဒါသက္သက္ အုပ္စုဖြဲ႔ အႏိုင္က်င့္တာ

ခင္ဗ်ားတို႔ကို မေက်နပ္ဘူး တိုင္မယ္ တရားစြဲမယ္ ”



သူတစ္ေယာက္တည္း အရူးလိုေအာ္ဟစ္ရင္း ေပါက္ကြဲေနသည္။ ဘယ္သူ႕ကို ဘာလုပ္ရမွန္းလဲမသိ။ အမ်ားႏွင့္တစ္ေယာက္ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ လက္ပါၾကစတမ္းဆိုလွ်င္လည္း သူပဲနာမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သူသိသည္။ ခုေတာ့သူ႕ကို ဘယ္သူမွ ဂရုမစိုက္ပဲ ဝိုင္းအသီးသီးက ပိုက္ဆံရွင္းက် စားပြဲထိုးေလးေတြက ပိုက္ဆံလိုက္သိမ္း ႏွင့္ သူတို႔ဟာသူတို႔ အလုပ္ရႈပ္ေနၾကသည္။ ဆိုင္ရွင္က ကတ္ေၾကးႏွစ္လက္ ေပ်ာက္သြားသျဖင့္ စားပြဲထိုးေတြ ကို ဆူေနသည္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကလည္း သူတို႔ မညွပ္လိုက္ရ မတံုးလိုက္ရသျဖင့္ ကတ္ေၾကး(သို႔)သင္တုန္းဓါး (ငွားရမ္းခ)ဖိုး ေလွ်ာ့ေပးရန္ေျပာေနၾကသည္။ သူကေတာ့ တစ္ေယာက္ထဲ

ေအာ္ဟစ္တုန္းေပါက္ကြဲတုန္း။ ၾကာလာေတာ့ သူလည္းေမာပန္းလာျပီး ေခါင္းငိုက္စိုက္ၾကသြားသည္။ ဆုိင္ထဲတြင္လည္း လူရွင္းသြားျပီျဖစ္ သည္။ ေခါင္းေအးေအးထားျပီး သူဘာလုပ္ရ မည္ကိုစဥ္းစားျပီး တရားဥပေဒအရရင္ဆိုင္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္သည္။ အနည္းဆံုးေတာ့သူတို႔ နစ္နာေၾကးေပးရတာ မ်ိဳးျဖစ္နိုင္သည္။ ဒီလိုနဲ႔ တရားစြဲဖို႔ဆုံးျဖတ္ျပီး ဆိုင္ထဲကထြက္လာ ခဲ့သည္။ ဆိုင္နာမည္ကိုလည္း အေသအခ်ာ မွတ္လိုက္သည္။



ဆိုင္မွ သူထြက္လာျပီး လမ္းမွာေတြ႔တဲ့ ဆိုက္ကားသမားေလးတစ္ေယာက္ကိုေမးလိုက္သည္။



“ ညီေလး..ဒီမွာ တရားရံုး ဘယ္နားမွာရွိလဲ ”

“ ဟို.. တရားရံုးေတာ့ မရွိဘူးဗ် ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆီမွာက မေက်နပ္တာရွိရင္ ဘုရင္ၾကီးဆီပဲသြားၾကတာ ”

“ ေအး..အဲဒါဆိုလည္း မင္းတို႔ဘုရင္ၾကီးဆီပို႔ေပးကြာ ဆိုက္ကားခ မင္းေတာင္းသေလာက္ေပးမယ္ ”

“ ဟို..ဟုိ…ဆိုက္ကားခကို ပိုက္ဆံမေပးပါနဲ႔ အစ္ကို.. က်န္ေသးတဲ့ ဆံပင္နည္းနည္းေလာက္ ကၽြန္ေတာ္ ရိတ္လို႔ရမလား ”



သူ႔တစ္ေခါင္းလံုးကို သူျပန္ပြတ္ၾကည့္ေတာ့ နားသယ္ေမႊး အနည္းငယ္ႏွင့္ လယ္ဂုတ္နားတြင္ ဆံပင္ အနည္းငယ္ က်န္ေသးေၾကာင္းသိလို္က္သည္။ ဆိုက္ကားသမားေလးကို ၾကည့္ျပီး သူသက္ျပင္း တစ္ခ်က္ခ် လိုက္သည္။ ေပါက္တဲ့နဖူး မထူးေတာ့။



ဆုိက္ကားသမားေလး၏ ေကာင္းမႈျဖင့္ သူသည္ လံုးဝ ေခါင္းတံုး(Absolute ဂတံုး)ျဖစ္သြားျပီျဖစ္သည္။ ဆိုက္ကား စီးရင္း သူနားမလည္သည့္ အခ်က္မ်ားကို ဆိုက္ကားသမားေလးကိုေမးလာသည္။ ဆံပင္ကို ဘာ့အတြက္လိုခ်င္ ၾကသည္ကိုေမးၾကည့္ေတာ့ ဒီလိုပဲ ဧည့္သည္လာရင္ၾကြားဖို႔ျပဖို႔ပါတဲ့။ မင္းတို႔ကေရာ ဆံပင္မေပါက္ၾကဘူးလား.. အားလံုးက ဘာလို႕ေခါင္းတံုးေတြ ျဖစ္ေနတာလဲ.. စေသာ တစ္ျခားေမးခြန္း မ်ားကိုလည္း သူက ေသေသခ်ာခ်ာ ရွင္းမျပေခ်။ “ဘုရင္ၾကီးဆီေရာက္ေတာ့ အစ္ကိုသိလိမ့္မယ္” ဟုသာျပန္ေျဖရင္း ဆိုက္ကားကိုသာ လွိမ့္နင္း လာေလေတာ့သည္။



ဒီလိုနဲ႔ နန္းေတာ့္ေရွ႕သို႔ ေရာက္လာခဲ့သည္။ အေစာင့္ေတြကို သူတရားစြဲဆိုမည့္အေၾကာင္း ေျပာေတာ့ နည္းနည္းပါးပါး စစ္ေဆးျပီး အေစာင့္တစ္ေယာက္က ဘုရင္ၾကီးဆီသုိ႔ သူ႕ကိုေခၚေဆာင္ ခဲ့ေလသည္။ နန္းတြင္း သူ နန္းတြင္းသားေတြသည္လည္း ထူးမျခားနား အားလံုးက ေခါင္းတံုး(ဂတံုး) ခ်ည္းသာ ျဖစ္သည္။ ဒီလိုနဲ႔ ဘုရင္ၾကီးေရွ႕ကိုေရာက္လာေတာ့ ခြိ ခနဲ တစ္ခ်က္ သူရယ္မိသြားသည္။ ေအာ္ရယ္ခ်င္စိတ္ကိုလည္း မနည္း ေအာင့္ထားရသည္။ ဟုတ္တယ္ေလ ဘုရင္ၾကီးကလည္း ေခါင္းတံုး(ဂတံုး) မိဘုရားၾကီးလည္း ေခါင္းတံုး (ဂတံုး)။ မ်က္လံုးထဲမွာ ကန္႔လန္႔ၾကီး ျဖစ္ေနသည္။ ဒါကို ဘုရင္ၾကီးက သိပံုရသည္။ မ်က္ႏွာလည္း သိပ္မေကာင္း…



“ ကၽြႏု္ပ္က ဟမ္မူယာဘီ(Hammurabi)ျဖစ္ပါတယ္ အသင္က မည္သည့္ အရပ္က လာေရာက္ပါသလဲ ေနာက္ျပီး ဘာအတြက္ တရားစြဲဆိုလိုပါသလဲ ”

“ ဟင္…ဟမ္မူယာဘီ(Hammurabi) မ်က္လံုးတစ္လံုးအတြက္ မ်က္လံုးတစ္လုံး လက္တစ္ဖက္အတြက္ လက္တစ္ဖက္ ဆိုတဲ့ ကိုဒ ဥပေဒ(Code of Laws)ကို ျပဌာန္းခဲ့တဲ့ ဘုရင္ၾကီး ဟမ္မူယာဘီလားဗ်”



သူအံၾသသင့္စြာ ျပန္ေမးမိလိုက္သည္။



“ အမွန္ပါပဲ မိတ္ေဆြ”

“ ဒါဆို… ကၽြန္ေတာ္ေရာက္ေနတာ ေဘဘီလုံျမိဳ႕ေပါ့။ ဒါေပမယ့္ စာထဲမွာဖတ္ဖူးတာ ေဘဘီလံုက ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ေတြ လို႔မပါပါလားဗ် ဘယ္လိုျဖစ္ကုန္ၾကတာလဲဗ်ာ ”



ဟမ္မူယာဘီ ဘုရင္ၾကီးက သက္ျပင္းရွည္ၾကီးခ်ျပီး ေလးပင္စြာေျပာသည္။



“ ကၽြႏု္ပ္တို႔ျမိဳ႕ကို လူတစ္ေယာက္ေရာက္လာတာကစတာပါပဲ”



ထို႔ေနာက္ တစ္ျမိဳ႕လုံး ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ျဖစ္ရျခင္း (ဝါ) ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ျမိဳ႕ေတာ္ ျဖစ္တည္လာ ျခင္းကို ဇာတ္စံုခင္း ေျပာျပေလသည္။



@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@



အခန္း(၂)

ဂႏီၵေရာက္ရွိလာျခင္း



“ ဒီထက္တရားတဲ့ တရားဥပေဒ ရွိနိုင္ပါ့မလားကြာ ”

“ ဒါဟာ မွားယြင္းတဲ့ ဥပေဒတစ္ခုဆိုတာ ဘုရင္ၾကီးမၾကာခင္သိလာမွာပါ ”

လူစိမ္းက ျပံဳးျပီးေျပာသည္။ ထို႔ေနာက္ ဘုရင္ၾကီးကို ႏႈတ္ဆက္ျပီး ထြက္ခြာသြားသည္။ သူျပန္သြားျပီး ေနာက္ ဘုရင္ၾကီး စိတ္လက္မအီမသာ ျဖစ္က်န္ခဲ့သည္။ သူဥပေဒကို မွားယြင္းေၾကာင္း ေျပာခံရတာ ဒါပထမ ဆံုးျဖစ္သည္။

ထိုလူစိမ္း သူ႕ကိုေတြ႕ခြင့္ေတာင္းစဥ္က သာမန္တရားစြဲဆိုမည့္သူတစ္ဦးဟု သူထင္ျပီး လက္ခံေတြ႕ဆံု ခဲ့သည္။ တစ္ကယ္တမ္းေတြ႕ေတာ့ သူ၏ ဥပေဒကို မွားယြင္းေၾကာင္း အကိုးအကားမ်ားစြာျဖင့္ လာေျပာသူတစ္ ဦး ျဖစ္ေနသည္။ သူ႕ကိုယ္သူ မိတ္ဆက္ေပးမႈအရ သူ၏အမည္မွာ ဂႏၵီ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ သူေျပာသြား သည့္ အခ်က္မ်ားကို ဘုရင္ၾကီး အေနျဖင့္ သိပ္မရွင္းလင္း နားမလည္ေသာ္လည္း သူ၏ အခိုင္အမာ ရဲဝံ့စြာ ေျပာသြားပံု ေၾကာင့္ ေတြးစရာမ်ားစြာျဖင့္က်န္ရစ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။



ဒီလိုနဲ႔ ဂႏၵီ တစ္ေယာက္ ေဘဘီလုံျမိဳ႕တြင္ ဆံပင္ညွပ္ဆိုင္လာဖြင့္သည္။ ဆိုင္ပထမဆံုးဖြင့္သည့္ေန႔ တြင္ပင္ ျပႆနာစတက္ပါေတာ့သည္။



နန္းေတာ္ထဲသုိ႔ လူတစ္ေယာက္ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ျဖင့္ ဝင္လာျပီး ဂႏၵီကိုတရားစြဲလိုေၾကာင္းေျပာသည္။ သူျဖစ္ေၾကာင္းကုန္စင္ေျပာလို႔ မဆံုးခင္မွာပင္ ေနာက္ထပ္ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)တစ္ေယာက္ ထပ္ဝင္လာျပီး ဂႏၵီကို ပင္တရားစြဲလိုေၾကာင္းေျပာျပန္သည္။ ႏွစ္ေယာက္စလံုးကေျပာၾကသည္မွာ ဂႏၵီ၏ ဆံပင္ညွပ္ဆိုင္သို႔ ဆံပင္ သြားညွပ္ၾကရာမွ ဂႏၵီက ေခါင္းတံုး တံုးလိုက္ျခင္းကို မေက်နပ္ၾက၍ ျဖစ္သည္။ ဘုရင္ၾကီးလည္း အမႈစစ္ရန္ ဂႏၵီကို အေခၚလႊတ္ရေလသည္။ ရဲမက္ေတြ ဂႏၵီ၏ ဆံပင္ညွပ္ဆိုင္ကိုေရာက္သြားခ်ိန္မွာေတာ့ ဂႏၵီက တတိယေျမာက္ ေခါင္းတံုး (ဂတံုး)ကို တံုးျပီး၍ ထိုသူႏွင့္ပင္ ရန္ျဖစ္ေနေလျပီ….။

ဒီလိုနဲ႔ ဘုရင္ၾကီး၏ေရွ႕ေမွာက္၌ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)သံုးေယာက္ႏွင့္ဂႏၵီတို႔ အမႈစစ္ခံရေလ၏။ ဂႏၵီ၏ မ်က္ႏွာမွာလည္း ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္မ်ားျဖင့္ ျမင္မေကာင္း။ အျပန္အလွန္ စစ္ေဆးျပီးေသာအခါ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ေအာက္ပါအတုိင္း ထြက္လာသည္။



ပထမေခါင္းတံုး(ဂတံုး) အမႈအတြက္ ဂႏၵီကိုျပန္၍ ေခါင္းတံုးတံုးေစရမည္။ ပထမေခါင္းတံုး(ဂတံုး)က ဂႏၵီကို မ်က္လံုးတစ္ဖက္ေရာင္ကိုင္းေအာင္ ထိုးခဲ့သည့္အတြက္ သူ႔မ်က္လံုးကို ေရာင္ကိုင္းေအာင္ျပန္ထိုးေစရမည္။

ဒုတိယေခါင္းတံုး(ဂတံုး) အမႈအတြက္ ဂႏၵီကိုျပန္၍ ေခါင္းတံုးတံုးေစရမည္။ ဒုတိယေခါင္းတံုး(ဂတံုး)က ဂႏၵီကို ႏွာေခါင္းေသြးထြက္ေအာင္ ထိုးခဲ့သည့္အတြက္ သူ႔ကိုႏွာေခါင္းေသြးထြက္ေအာင္ ျပန္ထိုးေစရမည္။

တတိယေခါင္းတံုး(ဂတံုး) အမႈအတြက္ ဂႏၵီကိုျပန္၍ ေခါင္းတံုးတံုးေစရမည္။ တတိယေခါင္းတံုး(ဂတံုး)က ဂႏၵီကို သြားတစ္ေခ်ာင္းက်ိဳးေအာင္ ထိုးခဲ့သည့္အတြက္ သူ႕ကို သြားတစ္ေခ်ာင္း ျပန္ႏႈတ္ေစရမည္။



ဘုရင္ၾကီး ဟမ္မူယာဘီ၏ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ား ထြက္ေပၚလာေသာအခါ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)သံုးေကာင္ လည္း မ်က္လံုးျပဴးကုန္ၾကေလ၏။ ကန္႔ကြက္သံမ်ားလည္း ဆူညံၾကကုန္ေလ၏။

“ ဘုရင္ၾကီး မတရားဘူး သူကနဂိုထဲက ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ေလ”

“ ဟုတ္တယ္ ကၽြန္ေတာ္တို႔က ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ျဖစ္ခ်င္တာမဟုတ္ဘဲ ျဖစ္ရတာ”

“ ကၽြန္ုပ္ မတရားတာဘာမ်ား လုပ္မိလို႔တုန္းေမာင္မင္းတို႔ ဒါဟာ တရားဥပေဒ အတုိင္းဆံုးျဖတ္တာပဲ။ ေမာင္မင္းတို႔ ေျပာျပခ်က္အရ ဂႏၵီက လက္ျပန္ေတာင္ ျပန္မရြယ္ဘူးဆို။ ေနာက္ဆံုးအမႈဆို ရဲမက္ေတြ ေတာင္ မ်က္ျမင္ရွိေသးတယ္”

ထိုအခါ ဂႏၵီက ျပဳံး၍တစ္ခုဝင္ေျပာသည္။

“ အရွင္မင္းၾကီး သူတို႔ကသာ ကၽြန္ေတာ့္ကို တရားစြဲဆိုတာျဖစ္ပါတယ္ ကၽြန္ေတာ္က သူတို႔ကို ျပန္တရားမစြဲပါဘူး ဒါေၾကာင့္ တရားခံျဖစ္တဲ့ ကၽြန္ုပ္ကိုသာ အျပစ္ေပးေတာ္မူပါ”

ဒီလိုႏွင့္ ဂႏၵီကို ေခါင္းတံုးသံုးၾကိမ္ တံုးျပီး အမႈသည္လည္း မအီမလည္ႏွင့္ ျပီးသြားရေလ၏။ ေခါင္းတံုး ေတြက မေက်နပ္လွေသာ္လည္း ဂႏၵီသာ ဝင္မကယ္လွ်င္ သူတို႔မစားသာသည့္ အျဖစ္ကိုေတြးျပီး ဂႏၵီကိုပင္ ေက်းဇူးတင္ရမလိုလို ျဖစ္ကုန္၏။ ထို႕ေနာက္ဂႏၵီက သူတို႔ကို ေတာင္းပန္ျပီး သူ၏ဆံပင္ညွပ္ဆိုင္ရွိ ပစၥည္းမ်ား ကို ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)သံုးေယာက္အား လက္ေဆာင္ေပးခဲ့ျပီး ဆိုင္ပိတ္ကာ ျမိဳ႕မွထြက္ခြာသြားေလေတာ့သည္။





@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@



အခန္း(၃)

ဟမ္မူယာဘီ ႏွင့္ ဒီမိုကေရစီစနစ္



“ အဲဒီ ဂႏၵီ ဆိုတဲ့လူျပန္သြားျပီး ေနာက္ပိုင္းက ျပႆနာစေတာ့တာပါပဲ ဂႏီၵ တံုးခဲ့တဲ့ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)သံုးေယာက္က သူတို႔ မေက်နပ္တဲ့သူေတြကို ဂတံုးျပန္တံုးၾကေရာ..ဒီလိုနဲ႔ပဲ…”



ဘုရင္ၾကီးေျပာျပသည္မွာ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)သံုးေယာက္က အစျပဳ၍ ေခါင္းတံုး တုံးသည့္အမႈေတြ ဆက္တိုက္ဆိုသလိုျဖစ္ေပၚခဲ့ေၾကာင္း။ အစပိုင္းက လာေရာက္တိုင္ၾကားၾကေသာ္လည္း ေခါင္းတံုး တစ္လံုး အတြက္ ေခါင္းတံုး တစ္လံုးသာျဖစ္ရမည့္ သူ၏ ကိုဒ ဥပေဒ(Code of laws)ေၾကာင့္ ၾကာေတာ့ မည္သူမွ် အထူး တလည္ မတိုင္ၾကားၾကေတာ့ေၾကာင္း။ ေနာက္ေတာ့ ေနရာအႏွ႔ံအျပား ေခါင္းတုံး တံုးမႈေတြ ဆက္တိုက္ ဆိုသလို ျဖစ္ေပၚလာခဲ့ျပီး အခေၾကးေငြျဖင့္ ေခါင္းတံုး တံုးေပးေသာ လူမိုက္ဂိုဏ္းဆန္ဆန္ အဖြဲ႕တစ္ခုပင္ ေပၚေပါက္ခဲ့ေသး

ေၾကာင္း။

ေနာက္ေတာ့ ေခါင္းတံုး တံုးခံရမည္ကိုေၾကာက္၍ ေရွာင္ရွားရင္း အလုပ္ပ်က္ အကိုင္ပ်က္ ျဖစ္ကုန္ၾကေၾကာင္း။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ လာမယ့္ေဘးေျပးေတြ႕ဟု သေဘာေဆာင္ကာ သူမ်ားတံုး သည္အထိ မေစာင့္ေတာ့ပဲ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ေခါင္းတံုး တုံးပစ္သူမ်ားလည္း ရွိေၾကာင္း။

ေနာက္ဆံုး ေခါင္းတံုး ျပႆနာသည္ နန္းတြင္းထိ ကူးစက္လာကာ နန္းေတာ္တစ္ခုလံုးလည္း

ေခါင္းတံုးေတြ ျဖစ္ကုန္ ေၾကာင္း။ ေနာက္ဆံုး မိဘုရားၾကီး အိပ္ေပ်ာ္ ေနစဥ္ နန္းတြင္းသူေတြစုျပီး အလစ္အငိုက္ ေခါင္းတံုး တံုးခဲ့ရာမွ မိဘုရားၾကီးေခါင္းတံုးျဖစ္သြားရျပီး သူမက ရွက္ေတာ္မူသျဖင့္ အေဖာ္ရေအာင္ သူပါ ေခါင္းတံုး လိုက္တံုးလိုက္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း။ (ၾကည့္ရတာ ဟမ္မူယာဘီ ဘုရင္ၾကီး လည္း မိန္းမေၾကာက္ရပံုရသည္။) ထိုမွစ၍ မည္သူမွ် ဆံပင္အရွည္ မထားျဖစ္ေတာ့ပဲ ထားသည့္ သူကို အားလံုးက ဝုိင္းခ်ဳပ္၍ ေခါင္းတံုး တံုးၾကျခင္းျဖင့္ ရယ္စရာလုပ္ၾကေၾကာင္း။



“ ေနာက္ေတာ့ ျမိဳ႕ကိုလာတဲ့ ဧည့္သည္ေတြကိုပါ ေခါင္းတံုး တုံးျပီးရယ္စရာလုပ္ၾကျပန္ေရာ။ ၾကာလာေတာ့ အျပိဳင္အဆိုင္ျဖစ္လာၾကတယ္။ အဲဒီကိစၥကိုလည္း ဂုဏ္ယူစရာအျဖစ္အားလံုးက တစ္ညီတစ္ညြတ္တည္း ယူဆလာၾကျပီး သူတို႔ ဧည့္သည္ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ကို ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)တံုး ဖူးေၾကာင္းၾကြားဝါၾကတယ္။ သူတို႕ရခဲ့တဲ့ ဆံပင္ေတြကိုလည္း ေသခ်ာသိမ္းဆည္ထားေလ့ရွိျပီး အခ်င္းခ်င္း ျပိဳင္ဆိုင္ၾကေလ့ရွိတယ္။ ခုဆိုရင္ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ ျမိဳ႕အေၾကာင္းကိုသိတဲ့ လူေတြက မလာဝ့ံ ၾကေတာ့ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကုန္သြယ္ေရးမွာလည္း ကၽြႏု္ပ္တို႔ကပဲ သြားေရာက္ကုန္သြယ္ရတဲ့အတြက္ စားရိတ္စားက ပိုမ်ားလာျပီး စီးပြားေရးလည္း က်ဆင္းလာတယ္။ ဒါေတာင္ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ ျမိဳ႕သူျမိဳ႕သား ေတြက ေနာင္တမရေသးပဲ ဧည့္သည္ေတြကို ေစာင့္ျပီးေခါင္းတုံး တံုးျခင္းကို ျပဳလုပ္ေနၾကတုန္းပဲ။ အိမ္နီးခ်င္းနို္င္ငံေတြကလည္း ကၽြႏ္ုပ္တို႔ကို ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ျမိဳ႕ေတာ္၊ ကၽြႏု္ပ္ကိုလည္း ေခါင္းတံုး(ဂတံုး) ဘုရင္ၾကီး စသျဖင့္ ေနာက္ေျပာင္ေခၚေဝၚကုန္ၾကျပီ။ ”



ဘုရင္ၾကီးသည္ သူ႕ကို အမ်ားၾကီးရွင္းျပလိုက္ရ၍ ေမာသြားပံုရသည္။ သက္ျပင္းရွည္ၾကီးခ်ျပီး တစ္ေနရာကို အဓိပၸါယ္မဲ့ ေငးေမာေနေလသည္။ သူလည္း သူ၏တရားစြဲဆိုမႈသည္ အခ်ည္းႏွီးျဖစ္ေၾကာင္း သေဘာေပါက္လိုက္သည္။



“ ဒါနဲ႔…ဂႏီၵက တစ္ေခါင္းလံုး ေခါင္းတံုး တံုးေနတာကို အတံုးခံရတဲ့သူေတြက မသိဘူးလား အားလံုးျပီးမွပဲ သိသလားဗ်ာ ” သူက မရွင္းသည့္အခ်က္ကို ေမးမိသည္။

“ အင္း ကၽြႏ္ုပ္လည္း အဲ့ဒါကို ပထမေတာ့ အံ့ၾသတာပဲ။ ဒီလိုပါမိတ္ေဆြ… ဂႏၵီက ဆံပင္စညွပ္ထဲက သူတို႔ကို ကြာလတီမဂၢဇင္းစာအုပ္လို႔ ေခၚတဲ့အရာေတြကို လက္ထဲထည့္ေပးထားပါတယ္။ သူတို႔ေတြလညး္ အဲ့ဒီ မဂၢဇင္းထဲက ပံုေတြၾကည့္ရင္း သတိလက္လြတ္ျဖစ္ျပီး ေခါင္းတုံး အတံုးခံရတာကို ျပီးမွပဲ သိကုန္ၾကတာပါ။ အဲဒီစာအုပ္ေတြကိုေတာ့ သက္ေသအေနနဲ႔ ကၽြႏု္ပ္ကပဲ သိမ္းထားပါတယ္ ”

မိဘုရားၾကီး မ်က္ေစာင္းတစ္ခ်က္လွမ္းထိုးလိုက္သည္ကို သူေတြ႕လိုက္ရသည္။ ဟိုတစ္ေလာက ပန္ဆိုးတန္းမွာ စာအုပ္အေဟာင္းေရာင္းတဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေျပာတာကို ခုမွသြားသတိရသည္။ သူ႔ဆိုင္ ကို ဂႏၵီလာသြားေၾကာင္းႏွင့္ မဂၢဇင္းအေဟာင္းေတြ လာဝယ္သြားေၾကာင္း သူေျပာျပတုန္းက ကိုယ္က မယံုခဲ့။ ခုေတာ့ အားလံုးသေဘာေပါက္သြားသည္။ မိတ္ကပ္ႏွင့္ ဖိုတိုေရွာ့(Photo Shop)အစြမ္းေပါင္းစပ္ျပီး လွခ်င္တိုင္း လွေနေသာ (ကြာလတီမဂၢဇင္းေခၚ ေၾကာ္ျငာမဂၢဇင္းမ်ားထဲမွ) ေပါင္တံျဖဴ မမေတြကို သတိလက္လြတ္ ငမ္းရာမွ ေဘဘီလံုသား သုံးေကာင္ ေခါင္းတံုး တံုးခံလိုက္ရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းေတြးမိျပီး သူျပံဳးလိုက္သည္။ အၾကံပို္င္ေသာ ဂႏၵီပင္ ျဖစ္သည္။



“ ခုဆိုရင္ ကၽြႏ္ုပ္ရဲ႕ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးစနစ္ကို အားလံုးက ေဝဖန္ေနၾကျပီ။ ဒီထက္ပိုေကာင္းတဲ့ ဥပေဒနဲ႔ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးကို ျပန္လည္တည္ေဆာက္ဖို႔ အၾကံျပဳခ်က္ေတြလည္း နားမဆန္႔ေအာင္ပါပဲ”



ဘုရင္ၾကီးက ညည္းညည္းညဴညဴေျပာသည္။



“ အဟမ္း.. ဒါကဒီလိုရွိပါတယ္ဗ်။ ဘုရင္ၾကီးအေနနဲ႔ စိတ္ဝင္စားမယ္ဆိုရင္ ဒီမုိကေရစီစနစ္ကို ေျပာင္းျပီးက်င့္သံုးၾကည့္ဖို႔ အၾကံေပးခ်င္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေခတ္မွာဆို ကမာၻ႔ႏို္င္ငံေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားဟာ ဒီမိုကေရစီစနစ္ကို က်င့္သုံးၾကတယ္ဗ်”

“ ဒီမိုကေရစီစနစ္…”

“ ဟုတ္တယ္ဗ်… ဒီမိုကေရစီစနစ္ဆိုတာ ျပည္သူက အုပ္ခ်ဳပ္တဲ့သေဘာေပါ့ ”

“ မျဖစ္နို္င္တာဗ်ာ… ကၽြန္ုပ္တို႔ နန္းတြင္းက လူနည္းနည္းေလးကို ျပည္သူအားလံုးက ျပန္အုပ္ခ်ဳပ္ရင္ သူတို႔အမိန္႔ေတြနာခံရတာနဲ႔ ကၽြႏု္ပ္တို႕အားလံုး ပင္ပန္းျပီး ေသဖို႔ပဲရွိတယ္ ”

“ ဟာ…အဲ့ဒီလိုမ်ိဳးမဟုတ္ဘူးဗ်။ ဒီမိုကေရစီစနစ္ ဆိုတာ……………………..”



သူလည္း ဒီမိုကေရစီစနစ္အေၾကာင္းကို ရွည္လ်ားစြာရွင္းျပလိုက္သည္။ ဘုရင္ၾကီးလည္း ပထမေတာ့ မ်က္ေမွာင္ၾကီးက်ဳံ႕ျပီး သူရွင္းျပတာကို နားေထာင္ေနသည္။ ေနာက္ေတာ့ တစ္ျဖည္းျဖည္းခ်င္းျပံဳးလာျပီး သူ႔စကားဆံုးသြားေတာ့ ဝမ္းသာအားရျဖင့္



“ ဟာဗ်ာ ေကာင္းလိုက္တဲ့ ဒီမိုကေရစီစနစ္ဗ်ာ…ေနာက္ေန႔ပဲစျပီ အမတ္ေတြနဲ႔တိုင္ပင္ျပီး အေျခခံဥပေဒစေရးေတာ့မယ္ ျပီးရင္ပါတီေထာင္မယ္ဗ်ာ…ဒါနဲ႔ မိတ္ေတြတို႔ဆီမွာ ဒီမိုကေရစီစနစ္ က်င့္သံုးေနျပီေပါ့ေနာ္ ”

“ ဒါေပါ့ဗ်..လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ ႏွစ္ေလာက္က စျပီး က်င့္သံုးတာ” သူက ဂုဏ္ယူစြာ ျပန္ေျပာသည္။

“ ဟာဗ်ာ…ဒီေလာက္ေကာင္းတ့ဲစနစ္ကို ဘာလို႔မ်ား လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ႏွစ္ေလာက္ကမွ စျပီး က်င့္သံုးရတာလဲဗ်ာ။ အခ်ိန္ေတြ ႏွေျမာဖို႔ေကာင္းလိုက္တာ။ ဒါထက္ လႊတ္ေတာ္အမတ္ေတြ အာလံုးကို ျပည္သူေတြက ေရြးေကာက္တင္ေျမွာက္ၾကတာေပါ့ေနာ္ ”

“ အင္း…အဲ…ဆိုပါေတာ့ ”

“ သူတို႔ေတြက ကိုယ့္ေဒသအသီးသီးအတြက္ အက်ိဳးရွိတဲ့အဆိုေတြတင္သြင္းၾက။ အက်ဳိးရွိတဲ့ ဥပေဒေတြျပဌာန္းၾက…. ဟာ…ေတြးရင္းေတာင္ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတယ္ မိတ္ေဆြနဲ႔ ေတြ႕တာ ေနာက္က်လိုက္တာဗ်ာ.. ”



သူ ဘာစကားမွျပန္မေျပာေတာ့ပဲ ျပံဳးရံုသာျပံဳးျပလိုက္သည္။ ထို႔ေနာက္ ဟမ္မူယာဘီ ဘုရင္ၾကီးက ဒီမိုကေရစီစနစ္ အေၾကာင္းကို သူသိလိုသမွ် အငမ္းမရေမးပါေတာ့သည္။ သူလည္း ေခြးအၾကီးလွည္းနင္း ျဖစ္ေနျပီး သူသိသေလာက္ တတ္သေလာက္ မွတ္သေလာက္ျဖင့္ ဒီမိုကေရစီစနစ္ အေၾကာင္းကို ေထာ့က်ိဳး ေထာ့က်ိဳး ရွင္းျပေနရေလသည္။ ေနာက္ေတာ့ ဘုရင္ၾကီးက သူ႕ကို အလြန္ေက်းဇူးတင္ျပီး ဂုဏ္ျပဳညစာစားပြဲ လုပ္ေပးရန္ စီစဥ္ခုိင္းေလသည္။ သို႔ေသာ္သူက ညအိပ္၍မျဖစ္ေၾကာင္း၊ ဧည့္စာရင္းတိုင္ရန္ မွတ္ပံုတင္မပါလာ ေၾကာင္းေျပာရာ ဟမ္မူယာဘီက အံၾသသြားျပီး ဒီမိုကေရစီစနစ္မွ ဧည့္စာရင္း တိုင္ျခင္းအေၾကာင္းကို ေမးျပန္သျဖင့္ (မေျပာခ်င္ေျပာခ်င္ျဖင့္) ရွင္းျပရျပန္ေလသည္။ သို႔ႏွင့္…..



@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@



ဒီလိုနဲ႔ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ျမိဳ႕ေတာ္မွ သူျပန္လာခဲ့သည္။ သူမ်က္ႏွာကိုၾကည့္ရတာ အနည္းငယ္ ရွက္ကိုးရွက္ကန္းျဖစ္ေနပံုရသည္။

(ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)အတုံး ခံလိုက္ရျခင္းေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏို္င္ပါသည္။)



Credit : လင္းနစ္
PM 3:02
6.9.12
Original Post ► http://on.fb.me/PvuLsB
 
Photo: ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ျမိဳ႕ေတာ္   Mg Linnith


အခန္း(၁)

 

          ဒီျမိဳ႕ထဲကိုစဝင္လာကတည္းက သူသတိထားမိတဲ့ အခ်က္ေတြရွိသည္။ ဝတ္စားဆင္ယင္မႈကို ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္

ေရွးေဟာင္းျမိဳ႕တစ္ျမိဳ႕ ျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။ ေနာက္ျပီး အမ်ားစုကိုၾကည့္ရတာ လူကံုထံ လူခ်မ္းသာပံုစံေတြခ်ည္းျဖစ္သည္။

ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ အလြန္ထူးျခားသည္။ အားလံုးက ေခါင္းတံုး (ဂတံုး) ေတြခ်ည္း ျဖစ္ေနသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေခါင္းတံုး

(ဂတံုး)ျမိဳ႕ေတာ္ ဟုစိတ္ထဲကသူ႔ဖာသာသူ နာမည္ ေပးလိုက္သည္။

 

          လူစိမ္းျဖစ္ျခင္းေၾကာင့္လား၊ သူတို႔ႏွင့္ပံုစံမတူသည့္ ဆံပင္နွင့္လူတစ္ေယာက္ကုိ မျမင္ဖူးျခင္းေၾကာင့္ လားမသိ အားလံံုး၏ မ်က္လံုးမ်ားက သူ႔ဆီကိုသာ ေရာက္ေနၾကသည္။ အခ်င္းခ်င္း တီးတိုးေျပာဆို၍ ရယ္ေမာ ေနၾကသည္။ ကေလးေတြ (ဂတံုးေလးေတြ) ကလည္း သူ႔ေနာက္ေျပးလိုက္ၾကသည္။ ေသခ်ာသတိထား ၾကည့္ ေတာ့  လူၾကီးေတြ(ဂတံုးၾကီးေတြ)လည္း မလွမ္းမကမ္းမွ သူ႔ေနာက္လိုက္ ေနေၾကာင္း သိ လိုက္ရသည္။ အခ်ိဳ႕ ကလည္း(သူ႔တို႔မိသားစုေတြ မျမင္ဖူးလိုက္မွာစိုး၍ထင္သည္) အိမ္ထဲသို႔ လွမ္းေအာ္ ေခၚ ေနၾကသည္။ သူ႔အေန ႏွင့္လည္း တစ္သက္နဲ႔တစ္ကိုယ္ ဒီေလာက္မ်ားတဲ့ ေခါင္းတံုး (ဂတံံုး)သီးသန္႔ လူအုပ္ၾကီးကို မျမင္ဖူးေပ။ ဒီလိုနဲ႔  ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ေတြကို သူက တစ္အံ့တစ္ၾသ ၾကည့္ရင္း ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ေတြက သူ႔ေနာက္ကို ရယ္ေမာ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ လိုက္ပါၾကရင္း ျမိဳ႕အတြင္းပိုင္းကို တစ္ျဖည္းျဖည္းေရာက္လာေလေတာ့သည္။   

          လူကၾကာေလမ်ားေလ ျဖစ္လာေသာေၾကာင့္ သူ႔စိတ္ထဲမွာအနည္းငယ္လန္႔သလိုျဖစ္လာသည္။ သို႔ေသာ္ ရန္လိုသည့္ အျပဳအမူမရွိေၾကာင္းကို သူတို႔၏မ်က္နွာေပၚကအျပံဳးေတြကိုၾကည့္ရင္းသူေတြးမိလာသည္။ တစ္စပ္တည္းေတြးမိလာသည္က ရုပ္ရွင္ေတြ ကာတြန္းေတြထဲကလို သူတို႔လူမ်ိဳးေတြရဲ႕ နိမိတ္အရ (သို႔) က်မ္းဂန္အရေရာက္လာသည္ ဟုယူဆျပီးသူ႔ကို ဘုရင္ ဝိုင္းေျမွာက္ၾကေလမလား ဟုေတြးမိသည္။ သူ႔ဆီမွာ ပါလာေသာ ပစၥည္းေတြထဲက အထူးအဆန္းျဖစ္မည့္ ပစၥည္းေတြကို အလွ်င္အျမန္ စဥ္းစားၾကည့္သည္။ မီးျခစ္၊ Android Phone စသည္ျဖင့္ သူတို႔မျမင္ဖူးေလာက္သည့္ ပစၥည္းမ်ားပါေၾကာင္းေတြးရင္း အေျခအေနၾကည့္ လႈပ္ရွားဖို႔ စဥ္းစားလိုက္သည္။ ထုိသို႔ျဖင့္ ျမိဳ႕၏အစည္ကားဆံုး ေနရာဟုယူဆရေသာ ေစ်းတန္းေတြ၊ စားေသာက္ဆိုင္တန္း ေတြရွိသည့္ ေနရာသို႔ေရာက္လာေလသည္။

 

          “ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆိုင္ထဲကိုၾကြပါဧည့္သည္…. လူၾကီးမင္းႏွစ္သက္ရာကို အခမဲ့သံုးေဆာင္နုိင္ပါတယ္ ”

          “ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆိုင္မွာ တရုတ္စာအစံုရွိပါတယ္အခမဲ့ပါဧည့္သည္ “

          “ ဒီကိုလာပါဧည့္သည္……………………….”

 

          ဥေရာပအစားအစာ၊ တရုတ္အစားအစာ၊ ပင္လယ္စာ စသည္ျဖင့္ စံုလင္လွေသာ စားေသာက္တန္းကို သူတစ္အံ့တစ္ၾသ

ေငးၾကည့္ရင္း ၾကက္ေသေသသြားသည္။ ျပီးေတာ့အားလံုးက သူ႔ကိုအခမဲ့စားေသာက္ဖို႔ အလု အယက္ေခၚေနၾကသည္။ ဒီဇာတ္လမ္းသည္ သူထင္ထားသလို သူ႕ကို ဘုရင္ေျမွာက္မည့္ ဇာတ္လမ္းမဟုတ္ႏိုင္ ေၾကာင္းေတြးရင္း စိတ္ညစ္သြားသည္။ မတတ္နိုင္ဘူး မီးစင္ၾကည့္ကရမွာပဲ ဟုသူဘာသာေရရႊတ္ရင္း ေလာ ေလာဆယ္ ဗိုက္ထဲဆာေလာင္မႈကို အရင္ေျဖရွင္းဖို႔ စဥ္းစားလိုက္သည္။ အားလံုးကအခမဲ့ဆိုေတာ့ သူ႔စိတ္ထဲ နည္းနည္း ေတာ့ ထူးဆန္းေနေသာ္လည္း ဆာေလာင္မြတ္သိပ္မႈက သံသယစိတ္ေတြကို အနိုင္ယူျပီး ျဖစ္ခ်င္ ရာျဖစ္ ဆိုင္တစ္ဆိုင္ဆိုင္ ကိုဝင္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္လုိက္သည္။

 

          ဒီလိုနဲ႔သူ စားေသာက္ဆိုင္တစ္ဆိုင္ကို ေရြးျပီးဝင္လိုက္ေသာအခါ သူဝင္လိုက္သည့္ ဆိုင္ထဲသို႔ အေစာပိုင္းက သူ႔ေနာက္လိုက္လာေသာ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)အုပ္ၾကီးလည္း လိုက္ဝင္လာေလေတာ့သည္။ ဆိုင္တစ္ဆိုင္ လံုး ထိုင္စရာေနရာပင္ မရွိေအာင္ ျပည့္သြားသည့္အျပင္ ဆိုင္အတြင္း၌ မတ္တပ္စားသံုးသူမ်ားပါျပည့္က်ပ္ေန ေလေတာ့သည္။ ဆိုင္အျပင္၌လည္း သူ႔ကိုၾကည့္ေနသည့္ လူအုပ္ (ဂတံုးအုပ္)ကလည္းမနည္း။ ဆိုင္ရွင္ဆိုတာ ပါးစပ္နားရြက္မခ်ိတ္ယံုတမယ္ သူ႔ကိုအစြမ္းကုန္ ဝန္ေဆာင္မႈ ေပး ေနေလေတာ့သည္။ အခမဲ့ဆိုတာကို သူနည္းနည္း သေဘာေပါက္သလိုျဖစ္သြားျပီး တစ္ခ်က္ျပံဳးလိုက္သည္။ ဒီလိုနဲ႕ စားေသာက္ဖြယ္ရာတစ္ခ်ိဳ႕ကို သူမွာယူ လိုက္သည္။ တစ္ဆိုင္လုံးလည္း အစားအေသာက္မွာသံ၊ ဆိုင္ရွင္ႏွင့္ စားပြဲထိုးမ်ားေအာ္ဟစ္သံတို႔ျဖင့္ ဆူညံပြက္ေလာရိုက္ေနသည္။

 

          “ ေပါက္စီႏွစ္လံုး ကတ္ေၾကးတစ္လက္”                                                                               

           “သင္တုန္းဓါးေရာ ယူဦးမလားအစ္ကိုတို႔ “                                                                                      

            “ မယူေတာ့ပါဘူးကြာ“

 

          ေဘးဝိုင္းက ထူးဆန္းေသာ မွာပံုမွာနည္းႏွင့္ စားပြဲထိုးေကာင္ေလး၏ ျပန္ေမးေသာ ေမးခြန္းပံုစံေၾကာင့္ ရုတ္တရက္ သူေၾကာင္သြားသည္။ ကတ္ေၾကး၊ သင္တုန္းဓါးႏွင့္ ေပါက္စီ ဘယ္လိုမွဆက္စပ္၍မရ။ တစ္ျခားဝိုင္း ေတြကို မသိမသာ အကဲခတ္ ၾကည့္ေတာ့လည္း ဝိုင္းတိုင္းတြင္ ကတ္ေၾကး(သို႔)သင္တုန္းဓါး တစ္လက္မဟုတ္ တစ္လက္ ရွိေနေၾကာင္းေတြ႕လိုက္ရသျဖင့္ သူလန္႔သြား သည္။ တည္ျငိမ္စျပဳေနေသာေၾကာက္စိတ္သည္လည္း ျပန္လည္အသက္ဝင္လာျပီး ရင္ထဲမွာဗေလာင္ဆူသြားသည္။ အားလံုး၏ မ်က္လံုးေတြကသူ႔ကို သိသိသာသာ ေရာ မသိမသာပါၾကည့္ရင္း ျပံဳးရႊင္ရယ္ေမာေနၾကသည္။ သူအေတြးေတြေယာက္ယက္ခတ္ဗ်ာမ်ား

ေနျပီျဖစ္ သည္။

 

          “ မွားထားတာေတြ ရပါျပီအစ္ကို..”

 

စားပြဲထိုးေလးက စားစရာေတြလာခ်သည္။ သူမွာထားေတြေရာ မမွာထားတာေတြပါျဖစ္သည္။ ထို႔ေနာက္ ဆိုင္ရွင္က သူ႔အနား ေရာက္လာျပီး

 

          “ ေအးေအးေဆးေဆးစားပါ ဧည့္သည္… လိုအပ္တာရွိရင္လည္းေျပာပါ ”

 

          သူစားခ်င္စိတ္လံုးဝမရွိေတာ့။ စားလို႔လည္းလံုးဝမဝင္ေတာ့။ သူ႕ကိုၾကည့္ေနေသာ မ်က္လံုးေတြကို ခိုးၾကည့္လိုက္ တို႔ကနန္း ဆိတ္ကနန္းစားလိုက္လုပ္ရင္း ေဇာေခၽြးေတြျပန္လာသည္။ တစ္ခုခုေတာ့ လုပ္မွျဖစ္ မည္။ သို႔ေသာ္ ဘာလုပ္ရမွန္းလည္းမသိ။ ထြက္ေျပးဖို႔ၾကည့္ျပန္ေတာ့ ဒီလူအုပ္ႏွင့္ ဆိုင္ထဲကေတာင္ မနည္းတိုး ထြက္ရမည္ပံု။ (ဘာလုပ္ၾကမယ္မွန္းမသိေသာလည္း) တစ္ခုခုထူးထူးျခားျခား လုပ္လိုက္ကာမွ တရားဝင္အစျပဳ ေပးလိုက္သလို လည္းျဖစ္သြားနိုင္သည္။ မ်က္နွာကို ခပ္တင္းတင္းထားျပီး ခပ္တည္တည္ျဖင့္ ဆိုင္ထဲက ထြက္သြားဖို႔ စဥ္းစားလုိက္သည္။ ဒီလိုနဲ႔စားလက္စကို လက္စသတ္ျပီး ေရတစ္ခြက္ ေမာ့ေသာက္

လိုက္သည္။

 

          “ စားလို႔ျပီးသြားပါျပီလား ဧည့္သည္ အခ်ိဳပြဲသံုးေဆာင္ဦးမလား ”

 

          ဆိုင္ရွင္၏ ပ်ဴငွာေသာေမးခြန္းကိုပင္ “ မလုိဘူး ” ဟုခပ္ျပတ္ျပတ္ျပန္ေျဖျပီး ဆိုင္ထဲက ထြက္ဖို႔ျပင္လိုက္ သည္။

 

          “ ဧည့္သည္စားလို႔ျပီးျပီတဲ့ေဟ့ ”

 

          ဆိုင္ရွင္၏ ေအာ္သံအဆံုးတြင္ တစ္ဆိုင္လံုး “ေဟး” ခနဲျဖစ္သြားသည္။ စားပြဲထိုးေလးေတြအားလံုး ဆိုင္ရွင္အနားသို႔

ေျပးလာၾကသည္။ တစ္ခ်ိဳ႕က သူ႔စားပြဲေပၚက ပန္းကန္ေတြကို လ်င္ျမန္စြာသိမ္းသြားသည္။ သူလည္းေက်ာပိုးအိတ္ကိုလြယ္၍ ထမည္အျပဳ  ‘ရႊက္' ခနဲျမည္သံႏွင့္အတူ တခုခုဟာသြားသလို ခံစားလိုက္ရ သည္။ တစ္ေယာက္ေယာက္က ကတ္ေၾကးျဖင့္ ညွပ္လိုလိုက္ သျဖင့္ သူ႔ေနာက္ကဆံပင္တစ္ခ်ိဳ႕ ပါသြားျခင္း ျဖစ္သည္။

 

          “ ဟင္…ဒါဘာလုပ္တာလဲ ”

 

          သူလည္း အေနာက္သို႔ ကမန္းကတန္း လွည့္ၾကည့္လိုက္ရာ သူ႔ဆံပင္ကို ကိုင္ေျမွာက္ျပီး ေအာ္ဟစ္ ေပ်ာ္ရႊင္ေနေသာ လူတစ္ေယာက္ကို ေတြ႕လိုက္ရသည္။ တစ္ဆိုင္လံုးလည္း အားေပးသံေအာ္ဟစ္သံမ်ားဆူညံ ေနသည္။

 

                    “ရႊက္”

 

         ဆံပင္အခ်ိဳ႕ထပ္ပါသြားျပန္သည္။ ဒီတစ္ခါေတာ့ သူ႔အေရွ႕က လူက ထညွပ္သြားျခင္းျဖစ္သည္။ သူက အေနာက္သို႔ လွည့္လိုက္သျဖင့္ ေရွ႕တည့္တည့္ကလူကို ေက်ာခုိင္းလိုက္သလိုျဖစ္သြားခ်ိန္တြင္ ထိုလူက ထညွပ္လို္က္ျခင္းျဖစ္သည္။ သူလည္း ေဒါသျဖင့္ ဝုန္းကနဲ ထရပ္လိုက္သည္။

 

“ ခင္ဗ်ားတို႔ဘာလုပ္ၾကတာလဲဗ် ဟင္.. ရုိင္းလွေခ်လား ”

 

သူ၏ ေအာ္ဟစ္ေျပာဆိုမႈ မဆံုးခင္မွာပင္ စားပြဲထိုးေလးေတြက သူ႔ကိုခ်ဳပ္ျပီး စားပြဲေပၚေမွာက္တင္လိုက္ ၾကသည္။ တစ္ဆိုင္လံုး ထိန္းမနိုင္သိမ္းမရဆူညံေနျပီျဖစ္သည္။ အားလံုးကသူ႔အနားကပ္လာၾကသည္။ သူ႔ဆံပင္ ကို ကတ္ေၾကးျဖင့္ညွပ္ယူၾကသည္။ သင္တုန္းဓါးျဖင့္ ရိတ္ယူၾကသည္။ ဟိုပံုေဖာ္ကြာ ဒီပံုညွပ္ေဟ့ စသျဖင့္ တစ္ေယာက္တစ္ေပါက္ ေအာ္ဟစ္သံမ်ားၾကား သူလည္းရုန္းရင္းကန္ရင္း ေအာ္ဟစ္ဆဲဆိုေနမိသည္။         

 

“ အားလံုးတစ္ေယာက္တစ္ခါပဲေနာ္…ငါ့အတြက္လည္း နည္းနည္းခ်န္ထားပါဦးဟ.. ဓါးလည္းမထိေစနဲ႔ဦး….”

 

ဆိုင္ရွင္က ေအာ္ဟစ္သတိေပးေနသည္ ။ ဒီလိုနဲ႔ တျဖည္းျဖည္းသူ႔ဆံပင္မ်ားကုန္သြားျပီး ေနာက္ဆံုး ဆိုင္ရွင္အလွည့္ျပီးသြားခ်ိန္တြင္

ေတာ့ သူကိုယ္တိုင္ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)တစ္ေယာက္ျဖစ္သြားေလေတာ့သည္။ စားပြဲထိုးေလးေတြက သူ႔ကိုလႊတ္ေပးလိုက္ျပီျဖစ္သည္။

 

              “ ခင္ဗ်ားတို႔ ဒါသက္သက္ အုပ္စုဖြဲ႔ အႏိုင္က်င့္တာ                                                          

               ခင္ဗ်ားတို႔ကို မေက်နပ္ဘူး တိုင္မယ္ တရားစြဲမယ္ ”

 

                           သူတစ္ေယာက္တည္း အရူးလိုေအာ္ဟစ္ရင္း ေပါက္ကြဲေနသည္။ ဘယ္သူ႕ကို ဘာလုပ္ရမွန္းလဲမသိ။ အမ်ားႏွင့္တစ္ေယာက္ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ လက္ပါၾကစတမ္းဆိုလွ်င္လည္း သူပဲနာမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သူသိသည္။  ခုေတာ့သူ႕ကို ဘယ္သူမွ ဂရုမစိုက္ပဲ ဝိုင္းအသီးသီးက ပိုက္ဆံရွင္းက် စားပြဲထိုးေလးေတြက ပိုက္ဆံလိုက္သိမ္း ႏွင့္ သူတို႔ဟာသူတို႔ အလုပ္ရႈပ္ေနၾကသည္။ ဆိုင္ရွင္က ကတ္ေၾကးႏွစ္လက္ ေပ်ာက္သြားသျဖင့္ စားပြဲထိုးေတြ ကို ဆူေနသည္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကလည္း သူတို႔ မညွပ္လိုက္ရ မတံုးလိုက္ရသျဖင့္ ကတ္ေၾကး(သို႔)သင္တုန္းဓါး (ငွားရမ္းခ)ဖိုး ေလွ်ာ့ေပးရန္ေျပာေနၾကသည္။ သူကေတာ့ တစ္ေယာက္ထဲ

ေအာ္ဟစ္တုန္းေပါက္ကြဲတုန္း။ ၾကာလာေတာ့ သူလည္းေမာပန္းလာျပီး ေခါင္းငိုက္စိုက္ၾကသြားသည္။ ဆုိင္ထဲတြင္လည္း လူရွင္းသြားျပီျဖစ္ သည္။ ေခါင္းေအးေအးထားျပီး သူဘာလုပ္ရ မည္ကိုစဥ္းစားျပီး တရားဥပေဒအရရင္ဆိုင္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္သည္။ အနည္းဆံုးေတာ့သူတို႔ နစ္နာေၾကးေပးရတာ မ်ိဳးျဖစ္နိုင္သည္။ ဒီလိုနဲ႔ တရားစြဲဖို႔ဆုံးျဖတ္ျပီး ဆိုင္ထဲကထြက္လာ ခဲ့သည္။ ဆိုင္နာမည္ကိုလည္း အေသအခ်ာ မွတ္လိုက္သည္။

 

                 ဆိုင္မွ သူထြက္လာျပီး လမ္းမွာေတြ႔တဲ့ ဆိုက္ကားသမားေလးတစ္ေယာက္ကိုေမးလိုက္သည္။

 

“ ညီေလး..ဒီမွာ တရားရံုး ဘယ္နားမွာရွိလဲ ”

“ ဟို.. တရားရံုးေတာ့ မရွိဘူးဗ် ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆီမွာက မေက်နပ္တာရွိရင္ ဘုရင္ၾကီးဆီပဲသြားၾကတာ ”

“ ေအး..အဲဒါဆိုလည္း မင္းတို႔ဘုရင္ၾကီးဆီပို႔ေပးကြာ ဆိုက္ကားခ မင္းေတာင္းသေလာက္ေပးမယ္ ”

“ ဟို..ဟုိ…ဆိုက္ကားခကို ပိုက္ဆံမေပးပါနဲ႔ အစ္ကို.. က်န္ေသးတဲ့ ဆံပင္နည္းနည္းေလာက္ ကၽြန္ေတာ္ ရိတ္လို႔ရမလား ”

 

သူ႔တစ္ေခါင္းလံုးကို သူျပန္ပြတ္ၾကည့္ေတာ့ နားသယ္ေမႊး အနည္းငယ္ႏွင့္ လယ္ဂုတ္နားတြင္ ဆံပင္ အနည္းငယ္ က်န္ေသးေၾကာင္းသိလို္က္သည္။ ဆိုက္ကားသမားေလးကို ၾကည့္ျပီး သူသက္ျပင္း တစ္ခ်က္ခ် လိုက္သည္။ ေပါက္တဲ့နဖူး မထူးေတာ့။

 

          ဆုိက္ကားသမားေလး၏ ေကာင္းမႈျဖင့္ သူသည္ လံုးဝ ေခါင္းတံုး(Absolute ဂတံုး)ျဖစ္သြားျပီျဖစ္သည္။ ဆိုက္ကား စီးရင္း သူနားမလည္သည့္ အခ်က္မ်ားကို ဆိုက္ကားသမားေလးကိုေမးလာသည္။ ဆံပင္ကို ဘာ့အတြက္လိုခ်င္ ၾကသည္ကိုေမးၾကည့္ေတာ့ ဒီလိုပဲ ဧည့္သည္လာရင္ၾကြားဖို႔ျပဖို႔ပါတဲ့။ မင္းတို႔ကေရာ ဆံပင္မေပါက္ၾကဘူးလား.. အားလံုးက ဘာလို႕ေခါင္းတံုးေတြ ျဖစ္ေနတာလဲ.. စေသာ တစ္ျခားေမးခြန္း မ်ားကိုလည္း သူက ေသေသခ်ာခ်ာ ရွင္းမျပေခ်။  “ဘုရင္ၾကီးဆီေရာက္ေတာ့ အစ္ကိုသိလိမ့္မယ္” ဟုသာျပန္ေျဖရင္း ဆိုက္ကားကိုသာ လွိမ့္နင္း လာေလေတာ့သည္။

 

          ဒီလိုနဲ႔ နန္းေတာ့္ေရွ႕သို႔ ေရာက္လာခဲ့သည္။ အေစာင့္ေတြကို သူတရားစြဲဆိုမည့္အေၾကာင္း ေျပာေတာ့ နည္းနည္းပါးပါး စစ္ေဆးျပီး အေစာင့္တစ္ေယာက္က ဘုရင္ၾကီးဆီသုိ႔ သူ႕ကိုေခၚေဆာင္ ခဲ့ေလသည္။ နန္းတြင္း သူ နန္းတြင္းသားေတြသည္လည္း ထူးမျခားနား အားလံုးက ေခါင္းတံုး(ဂတံုး) ခ်ည္းသာ ျဖစ္သည္။ ဒီလိုနဲ႔ ဘုရင္ၾကီးေရွ႕ကိုေရာက္လာေတာ့ ခြိ ခနဲ တစ္ခ်က္ သူရယ္မိသြားသည္။ ေအာ္ရယ္ခ်င္စိတ္ကိုလည္း မနည္း ေအာင့္ထားရသည္။ ဟုတ္တယ္ေလ ဘုရင္ၾကီးကလည္း ေခါင္းတံုး(ဂတံုး) မိဘုရားၾကီးလည္း ေခါင္းတံုး (ဂတံုး)။ မ်က္လံုးထဲမွာ ကန္႔လန္႔ၾကီး ျဖစ္ေနသည္။ ဒါကို ဘုရင္ၾကီးက သိပံုရသည္။ မ်က္ႏွာလည္း သိပ္မေကာင္း…

 

“ ကၽြႏု္ပ္က ဟမ္မူယာဘီ(Hammurabi)ျဖစ္ပါတယ္ အသင္က မည္သည့္ အရပ္က လာေရာက္ပါသလဲ ေနာက္ျပီး ဘာအတြက္ တရားစြဲဆိုလိုပါသလဲ ”

“ ဟင္…ဟမ္မူယာဘီ(Hammurabi) မ်က္လံုးတစ္လံုးအတြက္ မ်က္လံုးတစ္လုံး လက္တစ္ဖက္အတြက္ လက္တစ္ဖက္ ဆိုတဲ့ ကိုဒ ဥပေဒ(Code of Laws)ကို ျပဌာန္းခဲ့တဲ့ ဘုရင္ၾကီး ဟမ္မူယာဘီလားဗ်”

 

သူအံၾသသင့္စြာ ျပန္ေမးမိလိုက္သည္။

 

“ အမွန္ပါပဲ မိတ္ေဆြ”

“ ဒါဆို… ကၽြန္ေတာ္ေရာက္ေနတာ ေဘဘီလုံျမိဳ႕ေပါ့။ ဒါေပမယ့္ စာထဲမွာဖတ္ဖူးတာ ေဘဘီလံုက ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ေတြ လို႔မပါပါလားဗ် ဘယ္လိုျဖစ္ကုန္ၾကတာလဲဗ်ာ ”

 

ဟမ္မူယာဘီ ဘုရင္ၾကီးက သက္ျပင္းရွည္ၾကီးခ်ျပီး ေလးပင္စြာေျပာသည္။

 

“ ကၽြႏု္ပ္တို႔ျမိဳ႕ကို လူတစ္ေယာက္ေရာက္လာတာကစတာပါပဲ”

 

ထို႔ေနာက္ တစ္ျမိဳ႕လုံး ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ျဖစ္ရျခင္း (ဝါ) ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ျမိဳ႕ေတာ္ ျဖစ္တည္လာ ျခင္းကို ဇာတ္စံုခင္း ေျပာျပေလသည္။

 

                                 @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 

အခန္း(၂)

ဂႏီၵေရာက္ရွိလာျခင္း

 

          “ ဒီထက္တရားတဲ့ တရားဥပေဒ ရွိနိုင္ပါ့မလားကြာ ”

          “ ဒါဟာ မွားယြင္းတဲ့ ဥပေဒတစ္ခုဆိုတာ ဘုရင္ၾကီးမၾကာခင္သိလာမွာပါ ”

          လူစိမ္းက ျပံဳးျပီးေျပာသည္။ ထို႔ေနာက္ ဘုရင္ၾကီးကို ႏႈတ္ဆက္ျပီး ထြက္ခြာသြားသည္။ သူျပန္သြားျပီး ေနာက္ ဘုရင္ၾကီး စိတ္လက္မအီမသာ ျဖစ္က်န္ခဲ့သည္။ သူဥပေဒကို မွားယြင္းေၾကာင္း ေျပာခံရတာ ဒါပထမ ဆံုးျဖစ္သည္။

          ထိုလူစိမ္း သူ႕ကိုေတြ႕ခြင့္ေတာင္းစဥ္က သာမန္တရားစြဲဆိုမည့္သူတစ္ဦးဟု သူထင္ျပီး လက္ခံေတြ႕ဆံု ခဲ့သည္။ တစ္ကယ္တမ္းေတြ႕ေတာ့ သူ၏ ဥပေဒကို မွားယြင္းေၾကာင္း အကိုးအကားမ်ားစြာျဖင့္ လာေျပာသူတစ္ ဦး ျဖစ္ေနသည္။ သူ႕ကိုယ္သူ မိတ္ဆက္ေပးမႈအရ သူ၏အမည္မွာ ဂႏၵီ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ သူေျပာသြား သည့္ အခ်က္မ်ားကို ဘုရင္ၾကီး အေနျဖင့္ သိပ္မရွင္းလင္း နားမလည္ေသာ္လည္း သူ၏ အခိုင္အမာ ရဲဝံ့စြာ ေျပာသြားပံု ေၾကာင့္ ေတြးစရာမ်ားစြာျဖင့္က်န္ရစ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

 

          ဒီလိုနဲ႔ ဂႏၵီ တစ္ေယာက္ ေဘဘီလုံျမိဳ႕တြင္ ဆံပင္ညွပ္ဆိုင္လာဖြင့္သည္။ ဆိုင္ပထမဆံုးဖြင့္သည့္ေန႔ တြင္ပင္ ျပႆနာစတက္ပါေတာ့သည္။

 

          နန္းေတာ္ထဲသုိ႔ လူတစ္ေယာက္ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ျဖင့္ ဝင္လာျပီး ဂႏၵီကိုတရားစြဲလိုေၾကာင္းေျပာသည္။ သူျဖစ္ေၾကာင္းကုန္စင္ေျပာလို႔ မဆံုးခင္မွာပင္ ေနာက္ထပ္ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)တစ္ေယာက္ ထပ္ဝင္လာျပီး ဂႏၵီကို ပင္တရားစြဲလိုေၾကာင္းေျပာျပန္သည္။ ႏွစ္ေယာက္စလံုးကေျပာၾကသည္မွာ ဂႏၵီ၏ ဆံပင္ညွပ္ဆိုင္သို႔ ဆံပင္ သြားညွပ္ၾကရာမွ ဂႏၵီက ေခါင္းတံုး တံုးလိုက္ျခင္းကို မေက်နပ္ၾက၍ ျဖစ္သည္။ ဘုရင္ၾကီးလည္း အမႈစစ္ရန္ ဂႏၵီကို အေခၚလႊတ္ရေလသည္။ ရဲမက္ေတြ ဂႏၵီ၏ ဆံပင္ညွပ္ဆိုင္ကိုေရာက္သြားခ်ိန္မွာေတာ့ ဂႏၵီက တတိယေျမာက္ ေခါင္းတံုး (ဂတံုး)ကို တံုးျပီး၍ ထိုသူႏွင့္ပင္ ရန္ျဖစ္ေနေလျပီ….။

          ဒီလိုနဲ႔ ဘုရင္ၾကီး၏ေရွ႕ေမွာက္၌ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)သံုးေယာက္ႏွင့္ဂႏၵီတို႔ အမႈစစ္ခံရေလ၏။ ဂႏၵီ၏ မ်က္ႏွာမွာလည္း ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္မ်ားျဖင့္ ျမင္မေကာင္း။ အျပန္အလွန္ စစ္ေဆးျပီးေသာအခါ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ေအာက္ပါအတုိင္း ထြက္လာသည္။

 

ပထမေခါင္းတံုး(ဂတံုး) အမႈအတြက္ ဂႏၵီကိုျပန္၍ ေခါင္းတံုးတံုးေစရမည္။ ပထမေခါင္းတံုး(ဂတံုး)က ဂႏၵီကို မ်က္လံုးတစ္ဖက္ေရာင္ကိုင္းေအာင္ ထိုးခဲ့သည့္အတြက္ သူ႔မ်က္လံုးကို ေရာင္ကိုင္းေအာင္ျပန္ထိုးေစရမည္။

ဒုတိယေခါင္းတံုး(ဂတံုး) အမႈအတြက္ ဂႏၵီကိုျပန္၍ ေခါင္းတံုးတံုးေစရမည္။ ဒုတိယေခါင္းတံုး(ဂတံုး)က ဂႏၵီကို ႏွာေခါင္းေသြးထြက္ေအာင္ ထိုးခဲ့သည့္အတြက္ သူ႔ကိုႏွာေခါင္းေသြးထြက္ေအာင္ ျပန္ထိုးေစရမည္။

တတိယေခါင္းတံုး(ဂတံုး) အမႈအတြက္ ဂႏၵီကိုျပန္၍ ေခါင္းတံုးတံုးေစရမည္။ တတိယေခါင္းတံုး(ဂတံုး)က ဂႏၵီကို သြားတစ္ေခ်ာင္းက်ိဳးေအာင္ ထိုးခဲ့သည့္အတြက္ သူ႕ကို သြားတစ္ေခ်ာင္း ျပန္ႏႈတ္ေစရမည္။

 

          ဘုရင္ၾကီး ဟမ္မူယာဘီ၏ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ား ထြက္ေပၚလာေသာအခါ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)သံုးေကာင္ လည္း မ်က္လံုးျပဴးကုန္ၾကေလ၏။ ကန္႔ကြက္သံမ်ားလည္း ဆူညံၾကကုန္ေလ၏။

          “ ဘုရင္ၾကီး မတရားဘူး သူကနဂိုထဲက ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ေလ”

          “ ဟုတ္တယ္ ကၽြန္ေတာ္တို႔က ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ျဖစ္ခ်င္တာမဟုတ္ဘဲ ျဖစ္ရတာ”

“ ကၽြန္ုပ္ မတရားတာဘာမ်ား လုပ္မိလို႔တုန္းေမာင္မင္းတို႔ ဒါဟာ တရားဥပေဒ အတုိင္းဆံုးျဖတ္တာပဲ။ ေမာင္မင္းတို႔ ေျပာျပခ်က္အရ ဂႏၵီက လက္ျပန္ေတာင္ ျပန္မရြယ္ဘူးဆို။ ေနာက္ဆံုးအမႈဆို ရဲမက္ေတြ ေတာင္ မ်က္ျမင္ရွိေသးတယ္”

ထိုအခါ ဂႏၵီက ျပဳံး၍တစ္ခုဝင္ေျပာသည္။

“ အရွင္မင္းၾကီး သူတို႔ကသာ ကၽြန္ေတာ့္ကို တရားစြဲဆိုတာျဖစ္ပါတယ္ ကၽြန္ေတာ္က သူတို႔ကို ျပန္တရားမစြဲပါဘူး ဒါေၾကာင့္ တရားခံျဖစ္တဲ့ ကၽြန္ုပ္ကိုသာ အျပစ္ေပးေတာ္မူပါ”

ဒီလိုႏွင့္ ဂႏၵီကို ေခါင္းတံုးသံုးၾကိမ္ တံုးျပီး အမႈသည္လည္း မအီမလည္ႏွင့္ ျပီးသြားရေလ၏။ ေခါင္းတံုး ေတြက မေက်နပ္လွေသာ္လည္း ဂႏၵီသာ ဝင္မကယ္လွ်င္ သူတို႔မစားသာသည့္ အျဖစ္ကိုေတြးျပီး ဂႏၵီကိုပင္ ေက်းဇူးတင္ရမလိုလို ျဖစ္ကုန္၏။ ထို႕ေနာက္ဂႏၵီက သူတို႔ကို ေတာင္းပန္ျပီး သူ၏ဆံပင္ညွပ္ဆိုင္ရွိ ပစၥည္းမ်ား ကို ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)သံုးေယာက္အား လက္ေဆာင္ေပးခဲ့ျပီး ဆိုင္ပိတ္ကာ ျမိဳ႕မွထြက္ခြာသြားေလေတာ့သည္။

 

 

                                 @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 

အခန္း(၃)

ဟမ္မူယာဘီ ႏွင့္ ဒီမိုကေရစီစနစ္

 

“ အဲဒီ ဂႏၵီ ဆိုတဲ့လူျပန္သြားျပီး ေနာက္ပိုင္းက ျပႆနာစေတာ့တာပါပဲ ဂႏီၵ တံုးခဲ့တဲ့ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)သံုးေယာက္က သူတို႔ မေက်နပ္တဲ့သူေတြကို ဂတံုးျပန္တံုးၾကေရာ..ဒီလိုနဲ႔ပဲ…”

 

ဘုရင္ၾကီးေျပာျပသည္မွာ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)သံုးေယာက္က အစျပဳ၍ ေခါင္းတံုး တုံးသည့္အမႈေတြ ဆက္တိုက္ဆိုသလိုျဖစ္ေပၚခဲ့ေၾကာင္း။ အစပိုင္းက လာေရာက္တိုင္ၾကားၾကေသာ္လည္း ေခါင္းတံုး တစ္လံုး အတြက္ ေခါင္းတံုး တစ္လံုးသာျဖစ္ရမည့္ သူ၏ ကိုဒ ဥပေဒ(Code of laws)ေၾကာင့္ ၾကာေတာ့ မည္သူမွ် အထူး တလည္ မတိုင္ၾကားၾကေတာ့ေၾကာင္း။ ေနာက္ေတာ့ ေနရာအႏွ႔ံအျပား ေခါင္းတုံး တံုးမႈေတြ ဆက္တိုက္ ဆိုသလို ျဖစ္ေပၚလာခဲ့ျပီး အခေၾကးေငြျဖင့္ ေခါင္းတံုး တံုးေပးေသာ လူမိုက္ဂိုဏ္းဆန္ဆန္ အဖြဲ႕တစ္ခုပင္ ေပၚေပါက္ခဲ့ေသး 

ေၾကာင္း။

ေနာက္ေတာ့ ေခါင္းတံုး တံုးခံရမည္ကိုေၾကာက္၍ ေရွာင္ရွားရင္း အလုပ္ပ်က္ အကိုင္ပ်က္ ျဖစ္ကုန္ၾကေၾကာင္း။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ လာမယ့္ေဘးေျပးေတြ႕ဟု သေဘာေဆာင္ကာ သူမ်ားတံုး သည္အထိ မေစာင့္ေတာ့ပဲ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ေခါင္းတံုး တုံးပစ္သူမ်ားလည္း ရွိေၾကာင္း။

ေနာက္ဆံုး ေခါင္းတံုး ျပႆနာသည္ နန္းတြင္းထိ ကူးစက္လာကာ နန္းေတာ္တစ္ခုလံုးလည္း

ေခါင္းတံုးေတြ ျဖစ္ကုန္ ေၾကာင္း။ ေနာက္ဆံုး မိဘုရားၾကီး အိပ္ေပ်ာ္ ေနစဥ္ နန္းတြင္းသူေတြစုျပီး အလစ္အငိုက္ ေခါင္းတံုး တံုးခဲ့ရာမွ မိဘုရားၾကီးေခါင္းတံုးျဖစ္သြားရျပီး သူမက ရွက္ေတာ္မူသျဖင့္ အေဖာ္ရေအာင္ သူပါ ေခါင္းတံုး လိုက္တံုးလိုက္ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း။ (ၾကည့္ရတာ ဟမ္မူယာဘီ ဘုရင္ၾကီး လည္း မိန္းမေၾကာက္ရပံုရသည္။) ထိုမွစ၍ မည္သူမွ် ဆံပင္အရွည္ မထားျဖစ္ေတာ့ပဲ ထားသည့္ သူကို အားလံုးက ဝုိင္းခ်ဳပ္၍ ေခါင္းတံုး တံုးၾကျခင္းျဖင့္ ရယ္စရာလုပ္ၾကေၾကာင္း။

 

“ ေနာက္ေတာ့ ျမိဳ႕ကိုလာတဲ့ ဧည့္သည္ေတြကိုပါ ေခါင္းတံုး တုံးျပီးရယ္စရာလုပ္ၾကျပန္ေရာ။ ၾကာလာေတာ့ အျပိဳင္အဆိုင္ျဖစ္လာၾကတယ္။ အဲဒီကိစၥကိုလည္း ဂုဏ္ယူစရာအျဖစ္အားလံုးက တစ္ညီတစ္ညြတ္တည္း ယူဆလာၾကျပီး သူတို႔ ဧည့္သည္ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ကို ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)တံုး ဖူးေၾကာင္းၾကြားဝါၾကတယ္။ သူတို႕ရခဲ့တဲ့ ဆံပင္ေတြကိုလည္း ေသခ်ာသိမ္းဆည္ထားေလ့ရွိျပီး အခ်င္းခ်င္း ျပိဳင္ဆိုင္ၾကေလ့ရွိတယ္။ ခုဆိုရင္ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ ျမိဳ႕အေၾကာင္းကိုသိတဲ့ လူေတြက မလာဝ့ံ ၾကေတာ့ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကုန္သြယ္ေရးမွာလည္း ကၽြႏု္ပ္တို႔ကပဲ သြားေရာက္ကုန္သြယ္ရတဲ့အတြက္ စားရိတ္စားက ပိုမ်ားလာျပီး စီးပြားေရးလည္း က်ဆင္းလာတယ္။ ဒါေတာင္ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ ျမိဳ႕သူျမိဳ႕သား ေတြက ေနာင္တမရေသးပဲ ဧည့္သည္ေတြကို ေစာင့္ျပီးေခါင္းတုံး တံုးျခင္းကို ျပဳလုပ္ေနၾကတုန္းပဲ။ အိမ္နီးခ်င္းနို္င္ငံေတြကလည္း ကၽြႏ္ုပ္တို႔ကို ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ျမိဳ႕ေတာ္၊ ကၽြႏု္ပ္ကိုလည္း ေခါင္းတံုး(ဂတံုး) ဘုရင္ၾကီး စသျဖင့္ ေနာက္ေျပာင္ေခၚေဝၚကုန္ၾကျပီ။ ”

 

ဘုရင္ၾကီးသည္ သူ႕ကို အမ်ားၾကီးရွင္းျပလိုက္ရ၍ ေမာသြားပံုရသည္။ သက္ျပင္းရွည္ၾကီးခ်ျပီး တစ္ေနရာကို အဓိပၸါယ္မဲ့ ေငးေမာေနေလသည္။ သူလည္း သူ၏တရားစြဲဆိုမႈသည္ အခ်ည္းႏွီးျဖစ္ေၾကာင္း သေဘာေပါက္လိုက္သည္။

 

“ ဒါနဲ႔…ဂႏီၵက တစ္ေခါင္းလံုး ေခါင္းတံုး တံုးေနတာကို အတံုးခံရတဲ့သူေတြက မသိဘူးလား အားလံုးျပီးမွပဲ သိသလားဗ်ာ ” သူက မရွင္းသည့္အခ်က္ကို ေမးမိသည္။

“ အင္း ကၽြႏ္ုပ္လည္း အဲ့ဒါကို ပထမေတာ့ အံ့ၾသတာပဲ။ ဒီလိုပါမိတ္ေဆြ… ဂႏၵီက ဆံပင္စညွပ္ထဲက သူတို႔ကို ကြာလတီမဂၢဇင္းစာအုပ္လို႔  ေခၚတဲ့အရာေတြကို လက္ထဲထည့္ေပးထားပါတယ္။ သူတို႔ေတြလညး္ အဲ့ဒီ မဂၢဇင္းထဲက ပံုေတြၾကည့္ရင္း သတိလက္လြတ္ျဖစ္ျပီး ေခါင္းတုံး အတံုးခံရတာကို ျပီးမွပဲ သိကုန္ၾကတာပါ။ အဲဒီစာအုပ္ေတြကိုေတာ့ သက္ေသအေနနဲ႔ ကၽြႏု္ပ္ကပဲ သိမ္းထားပါတယ္ ”

          မိဘုရားၾကီး မ်က္ေစာင္းတစ္ခ်က္လွမ္းထိုးလိုက္သည္ကို သူေတြ႕လိုက္ရသည္။ ဟိုတစ္ေလာက ပန္ဆိုးတန္းမွာ စာအုပ္အေဟာင္းေရာင္းတဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေျပာတာကို ခုမွသြားသတိရသည္။ သူ႔ဆိုင္ ကို ဂႏၵီလာသြားေၾကာင္းႏွင့္ မဂၢဇင္းအေဟာင္းေတြ လာဝယ္သြားေၾကာင္း သူေျပာျပတုန္းက ကိုယ္က မယံုခဲ့။ ခုေတာ့ အားလံုးသေဘာေပါက္သြားသည္။ မိတ္ကပ္ႏွင့္ ဖိုတိုေရွာ့(Photo Shop)အစြမ္းေပါင္းစပ္ျပီး လွခ်င္တိုင္း လွေနေသာ (ကြာလတီမဂၢဇင္းေခၚ ေၾကာ္ျငာမဂၢဇင္းမ်ားထဲမွ) ေပါင္တံျဖဴ မမေတြကို သတိလက္လြတ္ ငမ္းရာမွ ေဘဘီလံုသား သုံးေကာင္ ေခါင္းတံုး တံုးခံလိုက္ရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းေတြးမိျပီး သူျပံဳးလိုက္သည္။ အၾကံပို္င္ေသာ ဂႏၵီပင္ ျဖစ္သည္။

 

“ ခုဆိုရင္ ကၽြႏ္ုပ္ရဲ႕ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးစနစ္ကို အားလံုးက ေဝဖန္ေနၾကျပီ။ ဒီထက္ပိုေကာင္းတဲ့ ဥပေဒနဲ႔ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးကို ျပန္လည္တည္ေဆာက္ဖို႔ အၾကံျပဳခ်က္ေတြလည္း နားမဆန္႔ေအာင္ပါပဲ”

 

ဘုရင္ၾကီးက ညည္းညည္းညဴညဴေျပာသည္။

 

“ အဟမ္း.. ဒါကဒီလိုရွိပါတယ္ဗ်။ ဘုရင္ၾကီးအေနနဲ႔ စိတ္ဝင္စားမယ္ဆိုရင္ ဒီမုိကေရစီစနစ္ကို ေျပာင္းျပီးက်င့္သံုးၾကည့္ဖို႔ အၾကံေပးခ်င္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေခတ္မွာဆို ကမာၻ႔ႏို္င္ငံေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားဟာ ဒီမိုကေရစီစနစ္ကို က်င့္သုံးၾကတယ္ဗ်”

“ ဒီမိုကေရစီစနစ္…”

“ ဟုတ္တယ္ဗ်… ဒီမိုကေရစီစနစ္ဆိုတာ ျပည္သူက အုပ္ခ်ဳပ္တဲ့သေဘာေပါ့ ”

“ မျဖစ္နို္င္တာဗ်ာ… ကၽြန္ုပ္တို႔ နန္းတြင္းက လူနည္းနည္းေလးကို ျပည္သူအားလံုးက ျပန္အုပ္ခ်ဳပ္ရင္ သူတို႔အမိန္႔ေတြနာခံရတာနဲ႔ ကၽြႏု္ပ္တို႕အားလံုး ပင္ပန္းျပီး ေသဖို႔ပဲရွိတယ္ ”

“ ဟာ…အဲ့ဒီလိုမ်ိဳးမဟုတ္ဘူးဗ်။ ဒီမိုကေရစီစနစ္ ဆိုတာ……………………..”

 

သူလည္း ဒီမိုကေရစီစနစ္အေၾကာင္းကို ရွည္လ်ားစြာရွင္းျပလိုက္သည္။ ဘုရင္ၾကီးလည္း ပထမေတာ့ မ်က္ေမွာင္ၾကီးက်ဳံ႕ျပီး သူရွင္းျပတာကို နားေထာင္ေနသည္။ ေနာက္ေတာ့ တစ္ျဖည္းျဖည္းခ်င္းျပံဳးလာျပီး သူ႔စကားဆံုးသြားေတာ့ ဝမ္းသာအားရျဖင့္

 

“ ဟာဗ်ာ ေကာင္းလိုက္တဲ့ ဒီမိုကေရစီစနစ္ဗ်ာ…ေနာက္ေန႔ပဲစျပီ အမတ္ေတြနဲ႔တိုင္ပင္ျပီး အေျခခံဥပေဒစေရးေတာ့မယ္ ျပီးရင္ပါတီေထာင္မယ္ဗ်ာ…ဒါနဲ႔ မိတ္ေတြတို႔ဆီမွာ ဒီမိုကေရစီစနစ္ က်င့္သံုးေနျပီေပါ့ေနာ္ ”

“ ဒါေပါ့ဗ်..လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ ႏွစ္ေလာက္က စျပီး က်င့္သံုးတာ” သူက ဂုဏ္ယူစြာ ျပန္ေျပာသည္။

“ ဟာဗ်ာ…ဒီေလာက္ေကာင္းတ့ဲစနစ္ကို ဘာလို႔မ်ား လြန္ခဲ့တဲ့ ၂ႏွစ္ေလာက္ကမွ စျပီး က်င့္သံုးရတာလဲဗ်ာ။ အခ်ိန္ေတြ ႏွေျမာဖို႔ေကာင္းလိုက္တာ။ ဒါထက္ လႊတ္ေတာ္အမတ္ေတြ အာလံုးကို ျပည္သူေတြက ေရြးေကာက္တင္ေျမွာက္ၾကတာေပါ့ေနာ္ ”

“ အင္း…အဲ…ဆိုပါေတာ့ ”

“ သူတို႔ေတြက ကိုယ့္ေဒသအသီးသီးအတြက္ အက်ိဳးရွိတဲ့အဆိုေတြတင္သြင္းၾက။ အက်ဳိးရွိတဲ့ ဥပေဒေတြျပဌာန္းၾက…. ဟာ…ေတြးရင္းေတာင္ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတယ္ မိတ္ေဆြနဲ႔ ေတြ႕တာ ေနာက္က်လိုက္တာဗ်ာ.. ”

 

သူ ဘာစကားမွျပန္မေျပာေတာ့ပဲ ျပံဳးရံုသာျပံဳးျပလိုက္သည္။ ထို႔ေနာက္ ဟမ္မူယာဘီ ဘုရင္ၾကီးက ဒီမိုကေရစီစနစ္ အေၾကာင္းကို သူသိလိုသမွ် အငမ္းမရေမးပါေတာ့သည္။ သူလည္း ေခြးအၾကီးလွည္းနင္း ျဖစ္ေနျပီး သူသိသေလာက္ တတ္သေလာက္ မွတ္သေလာက္ျဖင့္ ဒီမိုကေရစီစနစ္ အေၾကာင္းကို ေထာ့က်ိဳး ေထာ့က်ိဳး ရွင္းျပေနရေလသည္။ ေနာက္ေတာ့ ဘုရင္ၾကီးက သူ႕ကို အလြန္ေက်းဇူးတင္ျပီး ဂုဏ္ျပဳညစာစားပြဲ လုပ္ေပးရန္ စီစဥ္ခုိင္းေလသည္။ သို႔ေသာ္သူက ညအိပ္၍မျဖစ္ေၾကာင္း၊ ဧည့္စာရင္းတိုင္ရန္ မွတ္ပံုတင္မပါလာ ေၾကာင္းေျပာရာ ဟမ္မူယာဘီက အံၾသသြားျပီး ဒီမိုကေရစီစနစ္မွ ဧည့္စာရင္း တိုင္ျခင္းအေၾကာင္းကို ေမးျပန္သျဖင့္ (မေျပာခ်င္ေျပာခ်င္ျဖင့္) ရွင္းျပရျပန္ေလသည္။ သို႔ႏွင့္…..

 

                                 @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 

ဒီလိုနဲ႔ ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)ျမိဳ႕ေတာ္မွ သူျပန္လာခဲ့သည္။ သူမ်က္ႏွာကိုၾကည့္ရတာ အနည္းငယ္ ရွက္ကိုးရွက္ကန္းျဖစ္ေနပံုရသည္။

(ေခါင္းတံုး(ဂတံုး)အတုံး ခံလိုက္ရျခင္းေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏို္င္ပါသည္။)

 

Credit : လင္းနစ္
PM 3:02
6.9.12
Original Post ► http://on.fb.me/PvuLsB
.
.
.
.
 
Share:

စတိေဂ်ာကဗုဒၶဘာသာနင့္လူသိနည္းေသာသူဘဝအေျကာင္းမ်ား

 Innovation မွာတူမတူေအာင္စြမ္းေဆာင္ ႏုိင္ခဲ့မွုေၾကာင့္ စတိဗ္ေဂ်ာ့ဆိုမသိသူ မရွိေလာက္ေအာင္ ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားခဲ့ပါတယ္။Apple Inc ကို တည္ေထာင္ခဲ့တဲ့ စတိဗ္ေဂ်ာ့ရဲ႔ လူသိနည္းတဲ့အခ်က္မ်ားကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ၁။ စတိဗ္ေဂ်ာ့ဟာ သက္သက္လြတ္စားသံုးသူ ျဖစ္ပါတယ္။ျပီးေတာ့ သစ္သီး သစ္ဥ ကို ၾကိဳက္ႏွစ္သက္သူ ျဖစ္ပါတယ္။ သူအၾကိဳက္ဆံုး အသီးကေတာ့ ပန္းသီး ျဖစ္ျပီး၊ ကုမၼဏီကုိလည္း Apple လို႔ပဲ အမည္ေပးခဲ့ပါတယ္။

၂။စတိဗ္ေဂ်ာ့ဟာ၂၀၁၀ ခုႏွစ္က ကမၻာ့အခ်မ္းသာဆံုး ပုဂၢိဳလ္စာရင္းထဲမွာအဆင့္ ၁၃၆ ရွိခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္က အေမရိကန္ေဒၚလာ၅.၅ ဘီလ်ံၾကြယ္ဝပါတယ္။ အဓိကဝင္ေငြကို ဒစ္စေနးမွ ရရွိျခင္းျဖစ္ျပီးတစ္ႏွစ္ကို အေမရိကန္ေဒၚလာ ၄၈ သန္း ဝင္ေငြ ရွိပါတယ္။ ကြယ္လြန္ခါနီး အခ်ိန္က စတိဗ္ေဂ်ာ့ ရဲ ႔ပိုင္ဆိုင္မွုဟာ၈ ဘီလ်ံ ရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

၃။စတိဗ္ေဂ်ာ့ ရဲ ႔လစာကို သိရင္ အင္မတန္ အံ့ၾသဖို႔ ေကာင္းသြားပါလိမ့္မယ္။ Apple ကေပးတဲ့သူ႔ရဲ႔ Annual Salary ဟာ၁ ေဒၚလာပဲ ရွိပါတယ္။သူ႔ ရဲ႕ အဓိကဝင္ေငြက သူပိုင္ေသာ Disneyမွျဖစ္ျပီးဒစ္စေနးမွ ရွယ္ယာမ်ားနဲ႔ ရပ္တည္ေနသူျဖစ
္ပါတယ္။

၄။စတိဗ္ေဂ်ာ့ဟာေက်ာင္းထြက္ခဲ့သူျဖစ္ပါတယ္။Reed ေကာလိပ္မွာsemester တစ္ခုသာေျဖဆုိခဲ့ျပီး ေက်ာင္းထြက္ခဲ့ပါတယ္။

၅။စတိဗ္ေဂ်ာ့ရဲ ႔တကယ့္ဝါသနာအစစ္က နည္းပညာဘက္မွာမဟုတ္ခဲ့ပါဘူး။ သူတကယ္ ဝါသနာပါတဲ့ အရာက စာလံုးပန္းခ်ီ ျဖစ္ပါတယ္။စာလံုးကိုပံုစံလွလွေရးျပီး ယင္းစာရြက္မ်ားကိုစုတတ္တဲ့အက်င့္ သူ႔မွာ ရွိပါတယ္။

၆။HP ကြန္ပ်ဴတာကုမၼဏီနဲ႔ ပထမဆံုး နည္းပညာအစည္းအေဝးတတ္တုန္းက စတိဗ္ေဂ်ာ့ဟာ အသက္ ၁၂ ႏွစ္ပဲရွိပါေသးတယ္။သူဟာ အသက္ငယ္ငယ္နဲ႔နည္း ပညာေလာက ထဲကို ဝင္ေရာက္လာသူ ျဖစ္ပါတယ္။

၇။ေဂ်ာ့ဟာေမြးစားသားျဖစ္ပါတယ္။သူ႔ကို အမွန္တကယ္ ေမြးဖြားခဲ့တဲ့ မိဘတို႔က စြန္႔ပစ္ခဲ့လို႔အျခားမိဘမ်ားကျပန္လည္ ေမြးစားခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

၈။ေဂ်ာ့ဟာဗုဒၶဘာသာဝင္တစ္ဦးျဖစ္ပါတယ္။မူလက ခရစ္ယာန္ဘာသာကို ကိုးကြယ္ေပးမယ့္ ေကာလိပ္ေက်ာင္းက ထြက္ျပီးေနာက္ ဗုဒၶဘာသာဝင္တစ္ဦး ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဇင္ မဟာယနဘာသာျဖစ္ျပီးေထရ၀ါဒမဟုတ္ပါဘူး။ အိႏၵိယႏိုင္ငံကို လည္ပတ္ျပီး ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ သူရဲ ႔ဆႏၵျဖစ္ပါတယ္။တစ္သက္လံုး ဘုန္းၾကီးဝတ္သြားဖို႔ေတာင္ စိတ္ကူးထားသူလို႔ ဆုိၾကပါတယ္။

၉။ ေဂ်ာ့ဟာDyslexia ေရာဂါသည္ တစ္ဦးျဖစ္ပါတယ္။ ယင္းေရာဂါဟာအာရံုစူးစုိက္မွု အားနည္းေသာေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။Dyslexia မွာ အၾကားအားနည္းျခင္း၊ စကားေျပာ အားနည္းျခင္း၊ အျမင္အားနည္းျခင္းတို႔ ျဖစ္ျပီး ေဂ်ာ့ကေတာ့ စာဖတ္ရာမွာအားနည္းသူ ျဖစ္ပါတယ္။ဒီလိုေရာဂါရွိတဲ့ သူမ်ားက အေတြးအျမင္ဆန္းသစ္မွုမွာ အားသာခ်က္ရွိတယ္ လို႔ဆုိၾကျပီးအိုင္းစတိုင္းဟာလည္းDyslexia ေရာဂါသည္တစ္ဦး ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

၁၀။ ေဂ်ာ့မွာ အဆီးရီးယားေသြးတစ္၀က္ပါပါတယ္။ သူ႔ရဲ ႔ဖခင္ဟာ အဆီး၇ီးယားလူမ်ိဳးျဖစ္ျပီး မူဆလင္ဘာသာကိုးကြယ္သူမ်ားျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။မိခင္ကေတာ့ အေမရိကန္

လူျဖဴျဖစ္ပါတယ္။

Share:

Tuesday, September 11, 2012

လက္ေကာက္ဝတ္႐ုိးက်ဳိးျခင္း (Fractured Scaphoid)


ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာေၾကာင့္ လက္ေကာက္ဝတ္႐ိုးက်ဳိးတာပါ။ လက္ပံုသ႑ာန္ ပ်က္ေနတာေၾကာင့္ အလြယ္တကူ ျမင္ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။
ေရာဂါလကၡဏာ
လက္ေကာက္ဝတ္ နာက်င္ၿပီး အထိမခံႏိုင္ျခင္း၊ လက္မေအာက္ေျခေနရာမွာ ပိုၿပီး သိသာပါတယ္။
ေရာဂါၾကာခ်ိန္
ကုသမႈခံယူရင္ ရွစ္ပတ္အၾကာမွာ အ႐ိုးျပန္ဆက္တတ္ပါတယ္။
ဘာေၾကာင့္ျဖစ္သလဲ
လက္ဆန္႔တန္းၿပီး လိမ့္က်တာေၾကာင့္ လူငယ္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။
အိမ္မွာ ဘယ္လိုကုမလဲ
အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးတိုက္ထားပါ။
ဆရာဝန္နဲ႔ ဘယ္အခ်ိန္ျပမလဲ
အ႐ိုးက်ဳိးတယ္လို႔ သံသယဝင္ရင္
ဆရာဝန္ဘာလုပ္ေပးမလဲ
ေဆး႐ံုသို႔ သြားခိုင္းၿပီး လက္ေကာက္ဝတ္ကို ဓာတ္မွန္႐ိုက္ခိုင္းပါမယ္။ တခ်ဳိ႕လူေတြမွာ ဓာတ္မွန္မွာ အ႐ိုးက်ဳိးတာ မေပၚတတ္တဲ့အတြက္ ၁၀ ရက္အၾကာမွာ ဓာတ္မွန္ ျပန္႐ိုက္ရပါတယ္။
လက္ေခ်ာင္းေလးေတြကို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ထားၿပီး လက္ေကာက္ဝတ္ကို ပလတ္စတာ (POP) ကိုင္ေပးပါတယ္။ Scaphoid အ႐ိုးကို ေသြးေရာက္ရွိမႈနည္းရင္ ဒါမွမဟုတ္ (POP) ကိုင္တာေနာက္က်ရင္ အ႐ုိးဆက္တာလည္း ေႏွးသြားႏိုင္ပါတယ္။
Ref: Good Health
Share:

ပံုမွန္ထက္ ပိုမိုေတာက္ပေသာ မ်က္ႏွာအျပင္အဆင္ ျဖစ္ေစရန္


မ်က္ႏွာအလွ ျပင္ဆင္ရာမွာ ပံုမွန္ထက္ ပိုၿပီး ေတာက္ပတဲ့ ျပင္ဆင္မႈ ျဖစ္ေစဖို႔အတြက္ အေရာင္တူေရာစပ္မႈေတြကို ျပဳလုပ္ရမွာပါ။ အနီေရာင္နဲ႔ လိေမၼာ္ေရာင္ကေတာ့ မ်က္ႏွာကို ပိုၿပီးေတာက္ပေနေစတဲ့ အေရာင္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ႏႈတ္ခမ္းကို ထပ္မံျဖည့္စြက္ၿပီး ဆိုးေပးလို႔ရတဲ့ အေရာင္မ်ိဳးေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ အသားအေရအေရာင္ေပၚမူတည္ၿပီး အေရာင္ေရြးခ်ယ္ရမယ္ဆိုေပမယ့္ အေရာင္ေရာစပ္မႈေၾကာင့္လည္း သင့္မ်က္ႏွာကို ပိုၿပီးေတာက္ပကာ လွပေနေစမွာပါ။
အနီနဲ႔လိေမၼာ္ေရာင္ ေရာစပ္မႈ
အနီေရာင္ႏႈတ္ခမ္းနီကို အရင္ဆံုး ဆိုးၿပီးမွ လိေမၼာ္ေရာင္သန္းတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးအဆီကို အနားသတ္ဆိုးေပးတာေၾကာင့္ သင့္ႏႈတ္ခမ္းသားအေရာင္ကို ပိုမိုေတာက္ပေနေအာင္ ပံ့ပိုးေပးရာ ေရာက္ပါတယ္။ မ်က္လံုးတစ္ဝိုက္ကို ျခယ္သမယ္ဆိုရင္လည္း အနီေရာင္ အရင္ဆိုးၿပီးမွ လိေမၼာ္ေရာင္နဲ႔ လိုက္ညႇိေပးပါ။
ခရမ္းေရာင္ကို ပိုမိုေတာက္ပေအာင္
ခရမ္းေရာင္လို၊ သစ္ခြေရာင္လို အေရာင္မ်ိဳးေတြကုိ ေရြးခ်ယ္မယ္ဆိုရင္ ပထမဆံုး ပုလဲပါတဲ့ ခရမ္းေရာင္မ်ိဳးကို မ်က္ခြံအႏွံ႔ျခယ္သၿပီးမွ ပုလဲမပါတဲ့ ခရမ္းေရာင္ကို မ်က္ခြံတစ္ဝိုက္ေနရာအတြက္ သံုးေပးပါ။ မ်က္ခမ္းစပ္တစ္ေလွ်ာက္ကိုေတာ့ အနက္ေရာင္ခဲတံနဲ႔ ဆြဲေပးတာက ပိုၿပီးေတာက္ပတဲ့အသြင္ကို ရေစပါတယ္။
အဝါေရာင္ေရြးခ်ယ္မႈ
အဝါေရာင္လို၊ စိမ္းဝါေရာင္လို အေရာင္ေတြက ေတာက္ပေနေပမဲ့ ေအးျမမႈအသြင္ကို ေဆာင္ပါတယ္။ အဝါေရာင္ကို ေရြးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပုလဲမပါတဲ့ ရွဲဒိုးကို အရင္ဆံုးလိမ္းျခယ္ၿပီးမွ ပုလဲပါဝင္တဲ့ ရွဲဒိုးကို အေပၚကထပ္မံ ျခယ္သေပးပါ။
အျပာေရာင္ေရြးခ်ယ္မႈ
အျပာေရာင္ဟာလည္း အဝါေရာင္လိုပဲ ပုလဲမပါတာကို အရင္ဆံုးျခယ္သေပးရမွာပါ။ အျပာေရာင္ကို ပိုၿပီးေတာက္ပဖို႔ အနက္ေရာင္ခဲတံနဲ႔ မ်က္ဝန္းအိမ္တစ္ဝိုက္ကို ဆြဲၿပီးမွ Mascara ထပ္ဆိုးပါ။
ပါးနီအေရာင္ပိုေတာက္ေအာင္
ပါးနီကိုလည္း အနီနဲ႔လိေမၼာ္ေရာစပ္ၿပီး လိေမၼာ္ေရာင္ အရင္ျခယ္သၿပီးမွ အနီေရာင္ကို ခပ္ေျပေျပေလး ထပ္မံျခယ္သေပးပါ။ ပါးအေရာင္က ႏႈတ္ခမ္းနီအေရာင္ေလာက္ ေတာက္ပေနစရာမလိုပါဘူး။
အညိဳေရာင္ေရြးခ်ယ္မႈ
မ်က္ဝန္းအတြက္ အညိဳေရာင္ ေရြးခ်ယ္မယ္ဆိုရင္ ပုလဲပါတဲ့အညိဳေရာင္ ခပ္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ကို အရင္သံုးၿပီးမွ ပုလဲမပါတဲ့အညိဳေရာင္ကို မ်က္ခြံတစ္ဝိုက္ ျခယ္သေပးပါ။ ပုလဲပါတဲ့အညိဳေရာင္ပဲ မသံုးပါနဲ႔။ မ်က္ကြင္းညိဳတယ္လို႔ ထင္ရႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။
Ref : Good Health
Share:

ပိုမို လွပရေလေအာင္


သဘာဝဆန္တဲ့ လက္သည္းနီအေရာင္
သံလြင္ဆီေရာက္ လက္သည္းဆိုးေဆးဟာ ဘယ္အေရျပားအသားအေရာင္နဲ႔မဆို လိုက္ဖက္မႈရွိတဲ့ အေရာင္ပါ။ ေနာက္ထပ္ ေရြးသင့္တာက အညဳိေရာင္ ေပ်ာ့ေပ်ာ့နဲ႔ ေရာင္ေျပးအသားေရာင္ လက္သည္းဆိုးေဆးေတြကို ေရြးခ်ယ္ပါ။
ဆံပင္ပံုစံ ၾကာရွည္ခံခ်င္ရင္
ဂ်ယ္ပါဝင္တဲ့ ေခါင္းလိမ္းဆီ အမ်ိဳးအစားကို ဆံသားေတြ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးလို႔ ေရမေျခာက္ခင္ကတည္းက လိမ္းေပးၿပီး ပံုသြင္းကာ အေျခာက္ခံလိုက္ပါ။ ဆံပင္မာဆတ္ဆတ္ႀကီး ျဖစ္မေနဘဲ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းကာ ဆံပင္ပံုစံလည္း ၾကာရွည္ခံေစပါတယ္။
ႏႈတ္ခမ္းနီအလြယ္ ဖ်က္နည္း
ႏႈတ္ခမ္းနီအေရာင္ရင့္ရင့္ေတြဆိုးထားရင္ Petroleum Jelly (ေရနံဂ်ယ္လီ)ကို ႏႈတ္ခမ္းမွာ သုတ္လိမ္းၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္ေစာင့္ကာ ဂြမ္းေလးနဲ႔ ပြတ္ဖ်က္ေပးပါ။ ႏႈတ္ခမ္းနီအေရာင္ေတြကို အလြယ္တကူ ပ်က္ေစတဲ့အျပင္ ေရဓာတ္လည္း ရရွိေစပါတယ္
Ref : Good Health
Share:

Mr.KyawSwar ရဲ႕သူငယ္ခ်င္းမ်ား

BTemplates.com

Powered by Blogger.

Contact Form

Name

Email *

Message *

Search This Blog

Blog Archive

Sponsor

ads

Recent Post

Gadget

Recent News

Pages

Popular Posts

Blog Archive